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热搜: 科学 论文
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慢慢
热度 3 何青 2021-9-14 14:44
昨天下去赶地铁去接孩子,下台阶太快了摔了一跤,鞋子也飞了一只,情景有些尴尬,本来我是急匆匆的,因为脚指头十分疼就慢了下来,坐着椅子上等下一班地铁。这一月都在默默衡量自己的KPI,今天应该完成多少量,哪天如果没完成,就得找时间补上,要不然就不能按期完成,我知道大部分的上班族都是过着这样的日子,但我有些 ...
1419 次阅读|6 个评论 热度 3
黑暗的左手
何青 2021-8-17 10:38
光明是黑暗的左手,黑暗是光明的右手。 晚上翻电子书翻到了《黑暗的左手》,我给儿子也读了其中几个片段,没想到他很喜欢,连续读了几个晚上,他终于失去了兴趣,因为写的是另外一个星球的故事,跟他所熟悉的地球太不相同了,没有男女之分的国度,那夙斯和西弗格雷瑟这两个反复出现的词也令他困惑不已,我跟他说大概相 ...
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母爱的羁绊
热度 1 何青 2021-7-15 17:30
最近半听半看读完了《母爱的羁绊》这本书,是美国一位心理学家写的,这边书有点刷新我的认知。比如我以前认为美国人跟父母之间的关系很酷,孩子早早地离开家独立,多年不回家甚至不跟父母联系也都很正常,比起我们大部分人跟原生家庭的各种纠缠,显得十分清爽。 这本书描述了很多女孩的童年经历,无论什么样的家庭,中 ...
1545 次阅读|2 个评论 热度 1
成为普通人
热度 10 何青 2021-6-17 14:18
最近一直听曾奇峰的课,也买了几本他的书,开始感觉他讲的非常好,醍醐灌顶一般,后来就感觉越听越抑郁,感觉自己受到了攻击,以前看书或者听课没有这么明显的感觉,可能内心更深处又有所松动了吧,这也许是一件好事,但这种抑郁的情绪一直持续了两个周,勉强坚持把日常的工作处理完,其余时间一直焦虑惶恐不安,饮食睡觉 ...
4575 次阅读|17 个评论 热度 10
心之流(二)
热度 3 何青 2021-5-4 21:18
我在《心流》中还看到一个精神熵的概念,说的是资讯对人们意识中的目标和结构的威胁,将导致内心失去秩序,精神熵的反面就是最优体验,也就是心流。作者认为“精神熵是一种常态”,人类成员看似不同的性格其实是连续谱,而不是割裂为正常人与病人两大类别,极端如精神分裂症患者会不由自主地注意到所有不相干的刺激,接受 ...
1397 次阅读|5 个评论 热度 3
心之流
何青 2021-5-4 12:19
最近看到一个关于orgasm的说法,说中国有超过一半的女性不知道什么感觉,这也没啥好大惊小怪的,毕竟我们是以含蓄为美的东方文化。最近一直在读《心流》,比起orgasm, 我感觉心的流动才是眼下社会更稀缺的东西。 14年我自我诊断为产后抑郁症,很长一段时间内都处于一种淤塞拧巴的状态,直到17年 ...
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活在当下
何青 2020-12-23 11:01
在我二十岁之前,如果有人跟我说我这一生终将平凡,我肯定会不服,现在如果有人跟我说我将平凡地度过后半生,我会暗自庆幸并欣然接受。年轻时候的逻辑是“总有一天,我会怎样怎样……”,年轻的时候生活在未来,中年的自己终于找到了一点点活在当下的感觉。 读武志红的文章,挺佩服他的洞见,不过很难欣赏他的文笔,因 ...
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宽容
何青 2020-12-17 13:06
很久之前读过房龙的《宽容》,内容已经忘得差不多,就是这本书的题目一直还记着。它的外文名是Tolerance,更常代表意义我觉得是忍耐。我联想到另外一个单词“generous”,意思是慷慨大方,也带些宽容的意思。 在电子邮件还流行的年代里,我曾经写过一封很长的email骂人,当然不是泼妇骂大街那种骂,但是也很有杀伤力, ...
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人生脚本
何青 2020-12-9 10:40
之前看到一个问题“你的人生脚本是什么”,当时还有点模模糊糊,现在对自己多了一点点认识。我的人生脚本很简单,因为我的人生经历本来也不怎么复杂。一直以来,我都披着一层外衣,在人们看来,我体弱多病不堪重负,同时温柔善良值得同情。很小的时候,我就学会了卖乖讨大人欢心,长大了一点点就是卖惨扮可怜相,这样不但 ...
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午间小记
何青 2020-11-6 11:30
之前写过一篇《不打电话的一万个理由》,当时似乎引起了一场口诛笔伐,又打开看了一遍,发现真是很幼稚,也很狭隘,有个人在下面评论说我真心冷,我非常理解他的阅后感受。国庆节过后很久没联系过我的二姑给我打了个电话,嘘寒问暖了一番,话里话外暗示我应该给大姑打个电话了,她马上就要70岁了,而且我们在同一个城市 ...
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