每天积累的积极情绪
喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、幽默、激励、敬佩、爱
励志名言
1 如果你做任何事都要等到确信其正确后才开始，你很有可能一事无成。 温·博登
2 目标不一定是要达到的，目标往往是用来瞄准方向的。 李小龙
3 没有终局的成功，也没有致命的失败：重要的是继续前进的勇气。 温斯顿·丘吉尔
4 人生就像骑单车，要保持平衡你必须不断前进。 阿尔伯特·爱因斯坦
2 目标不一定是要达到的，目标往往是用来瞄准方向的。 李小龙
3 没有终局的成功，也没有致命的失败：重要的是继续前进的勇气。 温斯顿·丘吉尔
4 人生就像骑单车，要保持平衡你必须不断前进。 阿尔伯特·爱因斯坦
焦点格言
# 没有破的，就不要修补。
# 有用的方式就多用一点。
# 没有用时，就做点不一样的事。
# 小改变可以带来大改变。
# 解决之道不一定需要和问题直接相关。
# 未来是可以创造和协商的。
# 有用的方式就多用一点。
# 没有用时，就做点不一样的事。
# 小改变可以带来大改变。
# 解决之道不一定需要和问题直接相关。
# 未来是可以创造和协商的。
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对自己的提醒：
告诫：焦点解决思维模式是对传统思维模式的一种挑战，当领会这一模式的时候，将很难以与过去相同的方式去思考问题和解决问题。
面对工作& 生活应有的10个态度：
1、清楚地向伙伴传达期待；
2、为自己设定高标准（期待一个奇迹）；
3、慢慢来；
4、好奇地询问每件事情；
5、让犯错是安全的；
6、避免袒护焦点解决模式；
7、寻求反馈，即使它是伤人的；
8、倾听，不要反应；
9、聚焦在奇迹上，即使目前处于困境；
10、永远胸怀一个［宏伟的计划］。
面对工作& 生活应有的10个态度：
1、清楚地向伙伴传达期待；
2、为自己设定高标准（期待一个奇迹）；
3、慢慢来；
4、好奇地询问每件事情；
5、让犯错是安全的；
6、避免袒护焦点解决模式；
7、寻求反馈，即使它是伤人的；
8、倾听，不要反应；
9、聚焦在奇迹上，即使目前处于困境；
10、永远胸怀一个［宏伟的计划］。