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完美主义，乳腺癌易患性格（一）完美主义，乳腺癌易患性格（一）
何裕民 2013-7-15 09:23
完美主义者，或者说过于追求完美者，更容易生癌，并容易患上其他疾病，这已经是心身医学界研究后的共识。 几年前，台湾运作得最好、成立时间最长的乳腺癌病友互助公益团体台中市开怀协会首次赴穗，在广东省某中医院与乳腺癌公益团体“粉红丝带”的成员进行交流活动。与乳腺癌抗争近20年，并创办了全台湾第一个乳腺癌 ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|2808 次阅读|没有评论
好心办了坏事情--“关怀过度”,无益于肿瘤患者康复
热度 25 何裕民 2013-7-12 14:43
实际上，癌症患者只要不是病情特别严重，不是特别治疗时所必需采取的辅助措施（如有时实施化疗时需要隔离消毒，防止交叉感染），完全没有必要限制其正常活动，饮食也毋需忌口，性生活也不必从此取消，而应让他们进行适当的运动和功能锻练，鼓励其从生活自理开始, 向社会靠拢，则有益于其康复。 对癌症病人关怀过度主要 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2940 次阅读|26 个评论 热度 25
秉性难改，康复难求
热度 28 何裕民 2013-7-11 13:45
有一位胡女士，原先得了肠癌，手术化疗后不久又转移到肝脏，她来找我看病时，肝脏转移正在治疗中。我与她接触的第一时间就猜出她是工程师，因为她给我看的病史，和她自己总结的检查指标变化，都用柱状图、曲线图清晰地标明了，哪怕一个指标这次比上次高了1%～2%，她都会如临大敌，认死理地弄个明明白白，像做科研一样严谨 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2811 次阅读|28 个评论 热度 28
草莓——“防癌先锋”
热度 28 何裕民 2013-7-9 15:10
世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2753 次阅读|28 个评论 热度 28
过于较真，易得消化道癌
热度 29 何裕民 2013-7-8 09:08
在我接触过的女性癌症患者中，生过独立的多个癌的很是普遍。而且就集中在乳腺、卵巢、肾癌、甲状腺癌、肺癌、胃癌这些癌种上。可以说，一次又一次被癌盯上的女性并不少见，且就是集中在财务、教师及办公室中低层管理者之中。 对这类女性病情的纠治，如果不着力于适度优化其个性，适当改善她们的过于较真的生活态度， ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|2749 次阅读|29 个评论 热度 29
警惕“厨房杀手” 远离油烟
热度 30 何裕民 2013-7-5 14:25
厨房油烟和妇女肺癌的发生有明显关系。此外，饮食业的炊事人员的肺癌发病率较一般职业高，常在厨房做饭者比不常做饭者肺癌死亡率高出近1倍，常在厨房做饭者患肺癌的几率甚至远远高于不常在厨房做饭的吸烟者。究其原因多半是由于烹调习惯所造成，可以毫不夸张地说，厨房油烟已成了威胁我们生命健康的“隐形 ...
个人分类: 何裕民谈健康|4618 次阅读|30 个评论 热度 30
她们为什么反复被癌盯上
热度 26 何裕民 2013-7-4 09:24
有个女患者给我留下了特别深的印象。她是某直辖市的审计局领导，人很精神、利索，一看就是个女强人。那天，她拿着我的《癌症只是慢性病》，并带着一个助手来找我，开门见山地说：“教授，如果我早看到你这本书，我就可以少吃很多苦头了。”我问她为什么，她说，她从1992年开始就不断生癌，18年间，前前后后一共生了4个癌 ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|2541 次阅读|26 个评论 热度 26
食物功效的形象比喻——升降浮沉
热度 27 何裕民 2013-7-3 14:18
中医绵延数千年，它的许多理论即来自于我们的生活经验，所以有的时候十分形象，也比较容易理解，但讲给外国人听的时候就可能遇到麻烦，这和文化有关，也和认知结构和语言表达方式有关。 升降浮沉是指食物所具有的升、降、浮、沉四种作用趋向。在正常情况下，人体的功能活动有升有降，有 ...
个人分类: 何裕民谈中医|3541 次阅读|27 个评论 热度 27
中医“治未病”与肿瘤康复
热度 26 何裕民 2013-7-2 16:29
未病是指将病、欲病但还没有病的阶段，有的时候还可以指康复后的一段时期，中医未病学说体现的是预防医学思想，直到今天仍然闪耀着智慧的光芒，国家也把治未病列为中长期的卫生战略，进行大力推广。 西医治疗毕竟有其局面性，术后放化疗后治疗基本上就算结束了，很多患者还是会复发。 ...
个人分类: 何裕民谈中医|3299 次阅读|27 个评论 热度 26
心身共轭：生癌由心起
热度 27 何裕民 2013-7-1 09:59
人们常说心身相关，许多疾病起源于心因，或者说至少心理在其中起着重要作用。作为公认的更注重情感的女性，精神心理因素起到的作用常常更为突出明显。 首先，我们强调，千万别小看精神情绪对女性健康，甚至寿夭的重大影响。下面这个故事可以证明这一点： 很多夫妻伴侣的爱情故事都让世人羡慕，但印度有一对夫妻可 ...
个人分类: 何裕民谈肿瘤|2565 次阅读|28 个评论 热度 27
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