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未分类| 科谱文章| 实验拾贝| 教学杂谈| 游记| 读书|

《运动解码》：探索运动科学的奇妙世界: 史仍飞 2024-11-19 14:55; 《运动解码》：探索运动科学的奇妙世界史仍飞 /文当青少年有了充足的体育课程和课外活动时间，还依然把他们吸引不到运动场时，不妨培养一下他们对运动科学的一些兴趣。希望这本画报能有一点点作用。运动是人类与生俱来的本能，无论是婴儿学步，还是奥运健儿创造历史，运动都承载着健康、 ...; 个人分类: 读书|8603 次阅读|3 个评论

阅读一本书——《杂食者的两难》: 史仍飞 2024-11-15 11:31; 阅读一本书——《杂食者的两难》史仍飞/文《杂食者的两难》这本书，作者开篇就抛出了问题“杂食者的困惑和困境 ”。为什么要读这本书？古老的西方谚语“you are what your eat”告诉我们，“我们吃下去的东西以及吃东西的方式，都会决定我们成为怎样的人”。人类吃什么、怎么吃，强烈 ...; 个人分类: 读书|10219 次阅读|2 个评论

走不出的非洲: 热度 6 史仍飞 2024-10-2 10:25; 走不出的非洲 ——阅读阅读《走出非洲》和《夜航西飞》史仍飞/文非洲是原始、不羁，更是纯粹，烂漫，难以割舍的地方。未曾到访过非洲大陆这片神奇的土地，对那里一切生灵的了解只是来自文字和影像资料。如果有钱有闲的情况下，我会义无反顾地选择非洲大陆。曾经阅读过丹麦女作家伊萨克· ...; 个人分类: 读书|10216 次阅读|12 个评论热度 6

漫话汗液: 热度 4 史仍飞 2024-8-23 14:01; 漫话汗液史仍飞/文汗水是毛孔里流出的营养物质；对于减肥者，汗水是脂肪的眼泪；对于劳动者，汗水是努力工作的象征。炎炎夏日，如果不是待在空调房间，每天的所面临的除了出汗，还是出汗。人类是这个星球上为数不多，通过排汗方式来应对高温环境的生物，如果不借助外界调控温度的技 ...; 11388 次阅读|3 个评论热度 4

如何快乐的管理体重？: 热度 3 史仍飞 2024-7-10 15:46; 如何快乐的管理体重？史仍飞/文为倡导全球和全社会重视肥胖问题，人们真的是煞费苦心呀。世界肥胖联盟于2015年设立世界肥胖日( 英语： World Obesity Day ，每年的10月11日)，自2020年起改为每年的3 月4日（之前为10月11日）；每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”。旨在推动切实可行的解 ...; 7198 次阅读|6 个评论热度 3

管理体重要向“二师兄”学习？: 热度 2 史仍飞 2024-6-7 18:11; 管理体重要向“二师兄”学习？郑语涵 / 文猪通常被描绘成肮脏、邋遢和肥胖；如果人们称别人为“猪”，通常具有强烈的负面含义。有趣的是，猪其实是相当干净的动物。但你不会想到，减肥这件事，居然还可以向猪学习。一提起猪，我们的刻板印象是肥头大耳、大腹便便，其实猪的体脂率远比想象的低 ...; 5637 次阅读|3 个评论热度 2

人本脆弱——阅读《脆弱的物种》: 热度 1 史仍飞 2024-4-22 17:12; 人本脆弱——阅读《脆弱的物种》史仍飞/文这几天看了刘易斯·托马斯的一本书《脆弱的物种》，感觉眼前一亮，很难得的一本书，书也是在网上淘的旧书。翻译的有些部分略显晦涩难懂，但不影响理解作者原文。先来认识一下这位作者，刘易斯·托马斯（Lewis Thomas，1913—1993），生于纽约，就读于普林斯 ...; 个人分类: 科谱文章|6321 次阅读|2 个评论热度 1

减肥应该少吃多少？: 热度 1 史仍飞 2024-2-28 09:39; 减肥应该少吃多少？在肥胖日(3月4日)来临之际，聊聊减肥的话题，“减脂究竟应该少吃多少？”。减肥、脂肪、能量这些名词常会联系在一起。在过去食物短缺、饮食不规律的年代，储存脂肪的能力是生存所必须的，甚至丰腴的体脂是美貌和财富的象征。到了现代社会，臃肿的脂肪逐渐成为人类健 ...; 个人分类: 科谱文章|5286 次阅读|1 个评论热度 1

如何科学地谈论运动: 热度 2 史仍飞 2023-12-30 17:59; 如何科学地谈论运动健康的食物和充沛的体力活动是通向健康的重要途径，只是现在科技快要把这条路给堵死啦。我们本可以利用更多的机会将整体健康实践融入日常生活，但是我们所有行为却渐行渐远，精制的高热量食物充斥着我们的饭桌、便捷的设施及交通工具剥夺了我们的体力活动等。尽管我们掌握了那么多的 ...; 个人分类: 教学杂谈|9605 次阅读|3 个评论热度 2

还是欣赏这样的小说开头: 热度 1 史仍飞 2023-9-5 14:55; 有些时侯一部小说成功于开头的几句话，往往就是这几句话，勾起阅读的欲望，甚至不忍释卷。在这方面最为传颂的开篇是《百年孤独》开头“ 多年以后，面对行刑队，奥雷里亚诺·布恩迪亚上校将会回想起父亲带他去见识冰块的那个遥远的下午 ”；还有《平凡的世界》开头“ 一九七五年二三月间，一个平平常常的 ...; 个人分类: 教学杂谈|5956 次阅读|3 个评论热度 1

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