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麦立强

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如何对付身体小毛病（27妙招）（ZZ）: 麦立强 2008-4-2 18:31; 你肯定被牙痛骚扰过，你也肯定遇到过鼻出血不止的情况。当时怎么解决的？是不是仰着头，等待止血，任凭血倒灌入喉腔其实这种方法是不对的，耐心看看下面的文章，小编教你n多家庭妙招，来对付身体的小毛病。　　1.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个安眠枕。在枕 ...; 个人分类: 健康保健|3616 次阅读|1 个评论

必须知道的手机维护（转）: 麦立强 2008-3-31 15:49; 1. 车用遥控器落在车里了? 你的车用遥控能打开吧？如果可以，在你有一天将车用遥控器落在车里而且备用的遥控又在家里的话，你会发现有个手机真方便，用手机拨通家里人的手机，将你的手机拿在离车门一英尺的地方，同时家里人拿着遥控器在他的手机旁边按响遥控器上的开锁键，这边你的车门就可以打开 ...; 个人分类: 健康保健|3369 次阅读|2 个评论

健身养生的法宝（转载）: 麦立强 2008-3-30 21:29; 1、朝暮叩齿三百六，七老八十不落牙叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法，民间俗称叩天钟。事实证明经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳疏通、局部气血运动和局部经络畅通，从而增强整个机体健康，还可促进口腔、整个牙体及周围组织的健康，增强牙齿的全面抗病能力，使 ...; 个人分类: 健康保健|3125 次阅读|1 个评论

25招男人旺（转）: 麦立强 2008-3-25 14:41; 1.晨练5分钟　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 2.养成喝水习惯 ...; 个人分类: 健康保健|2738 次阅读|1 个评论

《健康三要素》中文版口诀（转载）: 麦立强 2008-3-22 22:20; 《健康三要素》中文版口诀　　一、食品安全五大要点　　1.保持清洁：餐前便后要洗手，洗净双手再下厨。饮食用具勤清洗，昆虫老鼠要驱除；　　2.生熟分开：生熟食品要分开，切莫混杂共保存。刀砧容器各归各，避免污染惹病生；　　3.完全煮熟：肉禽蛋品要煮熟，贪吃生鲜是糊涂。虫卵病菌需杀尽，再度加热也要足； ...; 个人分类: 健康保健|3535 次阅读|没有评论

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