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留住青春,提高免疫力的9个习惯
高龙成 2011-5-17 21:35
最近看了不老书(Longevity Book), 作者是日本的寄生虫博士,东京医科齿科大学名誉教授,书中给出了9条建议: 1.一旦环境过于清洁,人的寿命就会缩短 2.保护好肠道,选择能够增加肠内细菌的饮食生活 3.以天然食物为基本食物.多吃蔬菜.豆类和 ...
个人分类: 生活|2957 次阅读|没有评论

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