我曾经以为发表论文可以令我快乐，可以缓解我长期以来的空虚感。在长达六年的科研训练中，我一直感觉生命中似乎缺失了什么。。。无论是连续熬夜地做实验、不停歇的阅读文献，还是不断地自我鼓励都无法填满我的生命。

我曾经天真地以为自己有一条看似行得通的幸福之路，那就是通过身体或心理的艰难与忍耐去获得实验结果，然后通过将结果以论文的形式发表获得成就感，而成就感一定能让我最终获得幸福。这就是我的幸福逻辑。

如我所愿，得知论文接收后我欣喜若狂，那种快乐超乎了我的想象。论文接收后我与家人分享喜悦，与朋友一起庆祝。那时，我对支撑自己走过艰辛六年的理念更是深信不疑：发表论文可以带来无限快乐，为此生理和心理上的种种苦痛都是值得的——一切如此公平。

可是就在几天后，欢喜过后我独自回到自己的宿舍，坐在床上，尝试着在睡前再回味一下那无限的快感。出人意料地，那些我以为会保持很久的成就感，那些我最珍视的来之不易的喜悦，忽然间消失的无影无踪。失落和空虚再次占据了我的内心。我忽然感到迷惘和恐惧，泪水奔涌而出。之前还是喜极而泣的泪水，不久之后就满是伤心和无助。如果在此圆满的境况下尚不能感到幸福，我又能到何处去寻找那持久的幸福呢？

我努力安慰自己，或许这只是兴奋过头之后的暂时低落。可是，内心却越来越沮丧，因为我越来越强烈地意识到，即使我达到更高的目标，哪怕将结果发表在更高水平的期刊上，似乎也不能为我带来持久的幸福。我所依赖的逻辑彻底被打破。我完全不知所措。

我意识到必须改变自己对幸福的认识，更深刻地理解幸福的本质。我开始对一个问题非常着迷：如何才能得到持久的幸福？我不断找寻答案——我观察谁比较幸福，然后向他们请教幸福的原因；我读遍了所有能找到的幸福有关的书籍——从亚里士多德到孔子，从古代到现代心理学，从学术研究到自我激励等发面的书籍。

我从18岁开始思考这个问题，但是直到今日尚未找到一个完满的答案，也许永远都不会有。在大量的阅读、研究、观察和思考之后，我仍然没有找到任何有关幸福的神奇配方，世上其实并没什么所谓的“幸福的五步法”。