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桑椹水汁 有助于人体润肠
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桑椹水汁 有助于人体润肠
黄安年文 黄安年的博客2026年2月4日发布 第38730篇
据《本草纲目》中记载：“桑葚捣汁饮，解中酒毒、利水气、消肿、滋阴补血，用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等。” 桑葚也有生津润燥、乌发明目、生津润肠、养颜美容的功效，有一定的美容价值。 现代科学研究表明，桑椹能够提高免疫力、改善睡眠、延缓衰老、降血糖、降血脂、预防动脉粥样硬化，是一种理想的保健食品。
近日品尝桑椹汁口感颇佳且有润肠功效，专此附记。
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