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[转载]芹菜粳米粥
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罗老师课上推荐食养小方：芹菜粳米粥 🥬
取芹菜叶与部分，去除中间茎部。
芹菜与粳米同入锅，加适量水；
大火煮沸后转小火熬成粥，加少许海盐调味即可 ✨
特别注意：要现煮现吃，不宜久放每日早晚各 1 次，连吃 7-8 天为 1 liao程；
间隔 2 天后再进下一liao程，共 3-4 liao程。
搭配驼使者同用，稳压效果佳，状态稳稳当当～ 🐫
https://blog.sciencenet.cn/blog-41251-1544785.html
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