以下是一些可以帮助您提高问问题质量和分析问题水平的建议：

1. 明确问题的目标和背景：在提问之前，先思考您希望通过问题得到什么答案，以及问题所涉及的相关背景信息。这有助于您更清晰地表达问题的重点和范围。

2. 详细描述问题：提供尽可能多的细节，包括问题出现的时间、环境、相关的人物或事物、具体的症状或表现等。详细的描述可以让回答者更好地理解问题的复杂性和特殊性。

3. 避免模糊和歧义：使用准确、清晰的语言，避免使用模棱两可、含糊不清的词汇和表述。确保您的问题能够被准确地理解。

4. 分解问题：如果问题比较复杂，可以将其分解为几个较小的、更具体的子问题。这样有助于逐步深入地分析和解决问题。

5. 考虑多种可能性：在提问和分析问题时，尝试考虑多种可能的原因、解决方案或结果。这可以拓宽您的思维，避免陷入单一的思维模式。

6. 学习逻辑思维：了解基本的逻辑推理和分析方法，如归纳法、演绎法、因果关系等。运用逻辑思维来组织和阐述问题，可以使问题更有条理。

7. 借鉴他人的问题：观察和学习他人如何提出高质量的问题，以及他们分析问题的思路和方法。可以从书籍、文章、论坛等渠道获取灵感。

8. 反思和总结：在得到问题的答案后，反思自己提问和分析问题的过程，总结经验教训，思考如何在未来提出更好的问题和进行更深入的分析。

9. 拓宽知识领域：丰富自己的知识储备，了解不同领域的概念、原理和方法。这将为您提供更多的分析工具和视角，有助于提高问题的质量和分析水平。

10. 培养好奇心和批判性思维：对事物保持好奇，勇于质疑和挑战常规观点。批判性思维可以帮助您更深入地挖掘问题的本质。

不断地实践和应用这些方法，您的问问题质量和分析问题水平将会逐渐提高。