努沃勒埃利耶(NUWARA ELIYA)是斯里兰卡的山区城市，它位于群山之中，距离科伦坡180公里，地处中部山区，终年气温在4--16℃，是斯里兰卡的避暑胜地，她被称为亚洲的花园城市，以其小山，峡谷和瀑布闻名。 英国殖民时期，很多英国人聚居于此，因此很多英国风格的建筑，有着“小伦敦”的称号。游客可以访问Hakgala皇家植物园，到TEA FACTORY 品尝地道的英国红茶。还可以 到Horton Plains“世界之尽头”旅游，这落差达几千英尺。孤独在所难免，寄托他人难免会失望，只有靠自己不断修炼，向内生长，找到自己的定位，安顿好自己，在自己的内心筑起一座避风港，方能稳立前行。