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为何快乐是不能一直持续的
张海权 2018-3-24 16:21
首先,我们了解一下大脑的机制。对神经科学家来说,大脑要做的就是三件事:接收信息、分析信息、采取行动。这三个步骤都是由神经元控制。 接收信息,就是把外界传来的声音、光线、触觉等物理信号变成大脑能理解的电讯号。完成这一步,靠的是“转导蛋白质”,转导蛋白质接收到信号之后,会形成一个“离子通道”, ...
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关于负面情绪
张海权 2018-3-24 11:05
如何管理自己的负面情绪,负面情绪无法被消灭,他们像我们身体细胞一样,是你的一部分,无法消灭,只能共处,并在共处的基础之上加以管理。 管理负面情绪的第一步,是建立清楚的认知,要能对负面情绪进行精准的定义和分类,愤怒,羞怯,恐惧,焦虑,忧伤,嫉妒等,都属于负面情绪,但彼此各不相同,此刻究竟是因 ...
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制度与正义
热度 1 张海权 2018-3-16 15:28
只要涉及不确定性,合作的参与者们就会预期未来可能的收益和损失。 道格拉斯诺斯指出,制度的最重要职能在于降低不确定性。制度是人类的发明,为什么人类要发明制度?因为有不确定性,而人类要尽量降低预期的不确定性。为什么人类要降低预期不确定性?因为哺乳动物的脑内有一套“杏仁核系统”,只要面对不确定 ...
1227 次阅读|37 个评论 热度 1
孤独
热度 2 张海权 2018-3-13 19:13
孤独好像是一件让人害羞的事情, 但我总觉得读书和孤独永远相关, 以前我读书逃离孤独, 现在我读书进入孤独。
1517 次阅读|42 个评论 热度 2

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