博文
- 延衰老58：没有免费的午餐 但有免费的氧气
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- 我践行延缓衰老，曾提出过抓两头带中间。即多抓身体的上头的下头。一咣已经快两年了，才只说了抓上头。准备最近把抓身体下头的几点也说一下。不过在此前前再说个勉强算是抓上头的事，就是有关鼻子呼吸的氧气。 人活着，不能没有营养。所谓营养，主要是指我们平常说的包括 蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、无机盐、维 ...
- 弘扬中医7：阴阳及其要点(2)
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- 接着说阴阳的要点。 9 ．阴阳可以变化，经常是此消被长。若此消被长过头了，原来的阴变成了阳，原来的阳变成了阴，这叫阴阳转化或互换。比如一座山，早晨太阳刚出来时，山的东面是阳，西面是阴，到快日落时，阴阳位置发生了反转，山的东面成了阴，西面成了阳。 10 ．一个事物中的一对阴阳，虽然它们总是对立的， ...
- 延衰老57：医学的无耐和健康学的重要
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- 几千年来，由于生产力水平低，人们能吃饱饭，有病得到治疗就满足了，逐渐形成了把健康寄托于医学的习惯，甚至有人认为什么疾病都能治好。 “ 新冠” 3 年，人们宣称的特效药出现了好多种；寄于厚望的疫苗被普遍接种；在我国，戴口罩、进行隔离似乎做到了接近极限，但仍不能完全阻断新冠的传播，使很多人感到医学在 ...
- 弘扬中医6：阴阳及其要点(1)
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- 说到阴阳，很多人感觉它很深奥，不好理解。下面是本人的想法，班门弄斧，献丑了。 我认为阴阳并不太难理解。它原于太阳照在一座山上，太阳照到的部分为阳，照不到的一面为阴。后来引深到物体的体形、位置、距离、形态、亮度、密度、运动情况，变化快慢，以及事物的其他性质或特点等等。 我在发现没有健康学时，就想 ...
- 延缓衰老56：健康新理论的内容 践行及认可
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- 近 16 年来，我专注思考健康问题，本文对这期间所提出的创新内容，本人践行之所取得的结果、及得到一定的认可等方面做个小结。为给老师们一个比较完整的印象，都放在这一篇博文中。因内容较多，比较长，敬请老师们耐心看完。 一、范振英的个人与成果简介 范振英， 1940 年生，中共党员，中国医学科学院 ...
- 弘扬中医5：阴阳我之见
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- 要谈中医，绕不开阴阳五行。我没有学过中医，也没有学过哲学，对传统文化也没有什么研究。但想谈中医，不得不谈些对阴阳的想法，不管对错，先谈点对阴阳的总体想法，然后再细说。 有一种说法是，一个叫盘古的人，把混沌世界劈成了上下两半，上为天下为地，人在中间。天为阳，地为阴，产生了阴阳。 我不知道有没有盘 ...
- 历史 文化158：黍子 笤帚 和米酒(2)
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- 现在说我知道的做米酒。小时候，我老家那里很多家都自己制做点黄酒，或叫米酒。年前做好，过年就不用花钱买酒了。说一下我老爸是怎样制做黄酒的。 做酒先制酒曲。网上有不少制做酒曲的方法，大多比较复杂。但在我的记忆中，老爸制做酒曲并不复杂。就是在伏天把只筛出一部分面粉剩下的麸子少放入一点水，因为里面还有一 ...
- 历史 文化157：黍子 笤帚 和米酒(1)
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- 电视上的考古节目中说，在殷虚出土文物中有不少酒器，说明那时酒已经是很重要的物品了。接着考古专家说，当时做酒所使用的原料是稷，即黍子。由此可知，种黍子，做米酒 ( 我们叫黄酒 ) 至少已经有 3 千多年的历史了。 我想，在从商朝到上世纪 50 年代的 3000 多年中，尽管种黍子、制米酒工艺上会有些改进， ...
- 弘扬中医4：关于中医由经验上升到科学理论
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- 3 天前发的“中医能用现代科学解释吗？”的博文，多位老师提出新见解，积极进行讨论，我非常感谢 ! 其中牛凤岐老师和聂广老师的评论主要是说中医是经验，要升为科学理论的问题，具体内容是： 牛凤岐老师 的观点是：第一，中医是有用的；第二，中医是经验，有待上升到科学层面；第三，只有中西医、生物学、数理化 ...
- 弘扬中医3：中医能用现代科学解释吗？
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- 要用现代科学技阐述中医的理论、技术、方法，首先要确定中医是否是科学的。假如真像主张废除中医的人说的那样它不科学、是巫术 ，那就根本不用去探索用现代科学去进行解释了。若中医的主要理论、观点是符合实际情况的，或者说基本是科学的，再去讨论能否及如何用现代科学理论进行解释，逐步 ...
