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热搜: 科学 论文
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分享 要有生的希望,切勿轻言“完了”
热度 11 何裕民 2017-4-24 10:13
  晚期癌症治疗上固然较为困难,但在医疗技术日益进步的今天,晚期癌症并非绝对不治之症。除原有的手术、放疗、化疗外,当前各种微创、靶向、生物治疗等发展很快,且我国又特有中医药, 通过扶正祛邪常可使患者“带癌延年”,提高生活质量。   社会上,人们把肿瘤科医生戏称为“法官”。事实上 ...
个人分类: 何裕民谈健康|4023 次阅读|11 个评论 热度 11
分享 春日里化疗引起的疲乏无力,该怎么破
热度 10 何裕民 2017-4-10 15:58
随着天气变暖,人体新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,导致内源氧缺乏,加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制,因而人们就会感到困倦思睡。值得人们注意的是,有些“春困”也含有一些病理因素。如糖尿病、心脏病等慢性病患者因体虚引起的困乏;高血压患者在春天嗜睡,哈欠连连,可能是中风的先兆。疾病引 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2417 次阅读|10 个评论 热度 10
分享 草莓——滋补抗癌的水果皇后
热度 11 何裕民 2017-3-21 10:52
春节过后的第一印象,就是频繁地出现在市面上,一片红火—— 草莓。 望着那鲜美红嫩的草莓,令人垂涎欲滴,眼下正是 采摘草莓的好时机。不妨带着一家老小,寻觅一处草莓园,体验一下摘草莓的乐趣。草莓在大棚中生长更加合适,所以大棚里产的草莓并不属于反季节水果,一样健康美味。 草莓原产于南美洲 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2850 次阅读|11 个评论 热度 11
分享 无聊”为百病之源
热度 11 何裕民 2017-3-14 14:59
20世纪80年代,我在临床上注意到一个越来越明显的现象:随着生活条件的改善,很多人现实生活无忧,肤色白皙,体态福满,不愁吃不愁穿,但却落下了一身病?令人疑惑,然而当时,我听闻一句名言:“无聊为百病之源”,心中颇有感慨! 随着社会进步,科技发展,人类起居条件等的改善,生活,越来越便捷了!然而,似乎 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2944 次阅读|11 个评论 热度 11
分享 帮助患者释放压力,这才是救心的关键
热度 11 何裕民 2017-1-19 13:49
我们知道,压力与抑郁是孪生兄弟。压力可促使许多疾病,包括癌症的发生、发展,也不利于癌症等疾病患者的康复。因此,心身医学有一些重要原则:要鼓励患者学会及时释放压力 !要让患者善于及时表达情感!或者,善于经常宣泄郁闷。这样做的关键目的是帮助患者尽快并充分释放压力。这对于癌症患者的人性呵护来说,至关重要! ...
个人分类: 何裕民谈健康|3426 次阅读|11 个评论 热度 11
分享 元旦春节来临之际,如何打响保“胃”战
热度 14 何裕民 2017-1-13 10:16
胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,占消化道恶性肿瘤死亡原因的第一位。有资料显示,我国每年新发胃癌患者 40 万人,死亡人数 30 万人。 胃癌发病有明显的地域性差别,在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显增高。胃癌病因很复杂,诱发因素也很多。防胃癌还得从 “吃”入手,建议人们养成良 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2444 次阅读|14 个评论 热度 14
分享 帮助患者释放压力,这才是救心的关键
热度 13 何裕民 2017-1-9 10:15
我们知道,压力与抑郁是孪生兄弟。压力可促使许多疾病,包括癌症的发生、发展,也不利于癌症等疾病患者的康复。因此,心身医学有一些重要原则:要鼓励患者学会及时释放压力 !要让患者善于及时表达情感!或者,善于经常宣泄郁闷。这样做的关键目的是帮助患者尽快并充分释放压力。这对于癌症患者的人性呵护来说, ...
个人分类: 何裕民谈健康|2711 次阅读|14 个评论 热度 13
分享 为“发呆五分钟”叫好
热度 18 何裕民 2016-12-7 14:06
昨日我们在《中国人太拼,拿什么拯救健康》一文中,抛出了一个没有解决的问题,如何让没有多余时间运动的亚健康群体运动呢 ? 方法只有一个:选择一个可以随时随地能做且简短有效的运动方式——发呆。 你可以不自恋,但一定要爱自己 日前,国家卫计委推出了 “ 5125 ”的健康生活理念。理念很好,且有很强 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2369 次阅读|18 个评论 热度 18

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GMT+8, 2019-11-17 23:38

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