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张焱讲养生| 教与学| 临证心悟| 中医研讨| 生活观察| 杏林漫步| 大爱中成药| 专著与书评| 传统文化精华|
“太乙天符”之年气候变化特别剧烈
张焱 2009-11-2 20:01
今年是己丑年，按照中医五运六气学说的推算，是一个甲子周期（六十年）中气候变化特别剧烈的年份，叫做太乙天符年。这样的年份，在六十年中只有四年。经历了近一年的气候异常变化，其所造成的各种灾害、疾病流行等情况都大大的超出往年。尤其近日来的降温，其 ...
个人分类: 中医研讨|6561 次阅读|3 个评论
胡永盛教授谈学习中医重在强化基本功
张焱 2009-10-29 20:40
胡永盛教授谈学习中医重在强化基本功 张焱 长春中医药大学基础医学院 （吉林 长春， 130117 ） 胡永盛教授致力于中医教育事业，并长期从事中医临床医疗及中医药科学技术研究等工作，十分关注中医药教育事业的发展，为当代培养合格的中医药人才不遗余力，出谋献策，诲人不倦。 ...
个人分类: 教与学|8649 次阅读|3 个评论
《新文化报》爆出怪病
张焱 2009-5-31 10:03
胸前血色手印 成谜 外力所致、趴睡压手、妻子手印、过敏引起四种猜测都不太靠谱 ...
个人分类: 中医研讨|4771 次阅读|5 个评论
在夏季应该如何养生?
张焱 2009-5-5 19:43
今天是立夏，又一个夏季在不平凡中到来。在火热的夏季里，人们更应该重视养生，防止苦夏对人体健康的伤害。在这里顺祝朋友们夏安！ 在《素问四气调神大论》中记载：夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若 ...
个人分类: 张焱讲养生|4956 次阅读|4 个评论
关于成年人的养生要点
张焱 2009-4-29 15:30
(续前文) 1 、节制嗜好欲望，防止恃强过劳：进入成年人行列的年轻人身体强壮，精力充沛，善胜好勇，做事常常带有很强的征服欲望。特别是在鼓励竞争的社会大环境下，人们常常会以趁着年轻，我要如何、如何来激励自己奋斗不息、拼搏不止。这样一来，仰仗自己年轻而超负荷地学习或工作，甚至透支 ...
个人分类: 张焱讲养生|6074 次阅读|没有评论
成年时期的养生要点应该是什么呢？
张焱 2009-4-28 11:22
（三）成年时期：三十岁，五藏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。 当人到三十岁的时候，五脏器官的发育已经完备，全身的肌肉发达并且结实，血脉充盛盈满，所以表现出动作沉着、步伐稳健。 从二十岁至三十岁，进入人生的成年时期。此时身体各部位器官的发育已经完备，是一生中身体各部份 ...
个人分类: 张焱讲养生|5229 次阅读|没有评论
青春期应该如何养生
张焱 2009-4-26 17:39
（二）青少年时期：二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋。 趋：疾行。即走路轻快。当人长到二十岁的时候，体内的气血开始逐渐旺盛，肌肉正在不断的发达而变得结实有力，所以此期表现为动作敏捷、行走轻快。 人在十岁至二十岁这个年龄时段，正当人生的青少年时期，即现在所说的青春期。此 ...
个人分类: 张焱讲养生|5989 次阅读|1 个评论
养生当从幼年时期开始
热度 1 张焱 2009-4-23 14:46
《灵枢天年》篇论述了一个人从出生后到百岁，每隔十年为一个年龄时段，将人的生命过程从幼年、青少年、成年、壮年、老年，直到百年寿终，共分为十个生命时段。在这十个时段的生命进程中，人在生理上、体态上、性格上都会表现出不同的变化，从中说明人生的年龄时段不同，养生要点也应该各有侧重的深刻道理。具体 ...
个人分类: 张焱讲养生|5773 次阅读|3 个评论 热度 1
各地手足口病的消息让我想到“远近咸若”
张焱 2009-4-8 13:03
各地手足口病疫情： 浙江宁波首次出现手足口病死亡病例 河南累计报告手足口病患儿19922例 死亡18例 山东今年累计报告手足口病11489例 死亡15例 江西手足口病前3月报告1217例 患儿散居 北京手足口病上周报告病例451例 环比翻番 打开电脑，看到上 ...
个人分类: 中医研讨|6194 次阅读|2 个评论
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