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健康的生活方式降低癌症死亡风险
热度 1 阎影 2024-2-7 13:56
癌症幸存者(已经被诊断出癌症,并完成了癌症治疗之后,仍然存活的癌症患者)经常面临长期健康问题和生活质量下降。虽然可改变的各种风险因素会影响癌症生存,但采用健康生活方式对整体癌症生存率的具体影响仍不确定。 一项新近报告的研究,检查了来自中国,美国和英国的 37,095 名癌症幸存者的五种生活方式:BMI(身体 ...
个人分类: 健康|667 次阅读|1 个评论 热度 1
帮助医生消除误诊人工智能(AI)是个好帮手
热度 1 阎影 2024-2-5 18:18
医学诊断错误(简称误诊)是指医生在诊断疾病时犯下的错误,可能导致错误的治疗决策和不良的治疗结果。误诊是医疗系统中主要的可避免的错误之一,可能导致不必要的治疗、延误治疗或错误治疗。因此,消除误诊对于改善患者的治疗和效果至关重要。 医疗界很少讨论和宣布误诊这个问题,但许多研究已经开始认真面对 ...
个人分类: 健康|673 次阅读|2 个评论 热度 1
短期素食和生酮饮食可以快速影响人免疫系统出现不同改变
热度 1 阎影 2024-2-3 11:26
一项新研究显示了素食和生酮饮食对免疫系统的不同作用。在为期两周的时间内,20名参与者在素食和生酮饮食之间交替摄取。在此期间,研究人员观察参试者的先天性免疫(innate immunity)和适应性免疫(adaptive immunity)系统、代谢途径和肠道微生物组的变化。 NIH的研究人员在一项小型研究中观察到,改用素食 ...
个人分类: 健康|535 次阅读|2 个评论 热度 1
人们对饮酒与癌症风险的相关性还有待深入了解
阎影 2023-10-28 12:28
2023年欧洲肿瘤内科学会(ESMO)年会的有关酒精与癌症风险会议上,对酒精致癌作用的讨论得出的结论认为:全球范围内对酒精与癌症之间联系的认识仍然很低。卫生专业人员--肿瘤学家、护士、医生户和全科医生等, 应该在提高人们的认识和普及这方面的知识方面发挥更重要作用,这样可能会减少 ...
个人分类: 健康|1260 次阅读|没有评论
人体代谢灵活性和不灵活性
阎影 2023-10-3 10:32
代谢灵活性(Metabolic Flexibility)是生物体在面对不同环境和营养状态时,能适应性地调整代谢通路和代谢产物的能力。正常情况下,生物体的代谢系统可以根据体外摄入或需求与体内的状态进行动态调整,在面对不同的营养供应和能量需求时,能够迅速适应并做出相应的代谢调整。代谢不灵活性(Metabolic Inflexibility)是指 ...
个人分类: 健康|1504 次阅读|没有评论
代谢僵化与健康
阎影 2023-9-18 15:24
代谢不灵活性( Metabolic Inflexibility)( 或称:代谢僵化) 能量平衡与体重管理之间的关系 - 即卡路里摄入和消耗 - 是“能量摄入与能量消耗”等式中的主要成分。简单来说,如果你摄入的能量比消耗的能量多,你就会增加体重;如果摄入的能量比消耗的能量少,你就会减轻体重。但是,除了这种简单的能量平衡之外, ...
个人分类: 健康|1003 次阅读|没有评论
VILPA式运动可以降低癌症风险
阎影 2023-8-27 16:03
每天进行4到5分钟剧烈运动的人可将患癌风险降低32%。这种剧烈活动的学名叫做“强力间断式生活方式体育活动”(vigorous intermittent lifestyle physical activity,VILPA)。悉尼大学的研究人员对2.2万多名 非运动者 佩戴的可穿戴健身设备的数据,进行跟踪研究,检查了他们6到7年的健康记录。数据分析发现,进行4 ...
个人分类: 健康|1054 次阅读|没有评论
当年轻的血液遇到年老的大脑
热度 1 阎影 2023-8-19 18:20
一种参与创伤修复的血浆蛋白可以提高老化小鼠的学习和记忆能力 大约十年前,科学家们发现,年轻小鼠的血液可以让年老小鼠恢复年轻的特质,其中也包括学习能力的恢复。这个现象也吸引了加州大学旧金山分校(UCSF)的神经科学家。他们也一直试图找出血液中能使动物返老还童恢复活力的成分。 &n ...
个人分类: 健康|1197 次阅读|2 个评论 热度 1
从世界上最长的关于幸福科学研究中汲取的经验
热度 2 阎影 2023-7-26 14:09
人们 都在寻找幸福。但是怎样才能获得幸福?幸福的最大决定因素是什么呢? 哈佛大学的一项成人发展研究,可能是有史以来最全面的对于幸福的研究。这项研究对全部参与者的整个成年生活进行了跟踪调查。该 项研究始于1938年的波士顿,目前已经覆盖了三代人:祖父母、父母和子女。在长达85年 ...
个人分类: 健康|4590 次阅读|3 个评论 热度 2
表观遗传生物钟和Dunedin PACE
阎影 2023-7-14 14:26
了解什么是表观遗传生物钟?首先要了解遗传和 表观遗传有什么区别?遗传和表观遗传是两个相关但不同的概念。遗传是指通过基因传递给后代的许多特征和性状。基因是生物体内携带遗传信息的DNA序列,它们通过遗传机制传递给子代,决定了每个子代个体的遗传特征。遗传可以影响诸如眼睛虹膜的颜色、血型和身高等特征。 表 ...
个人分类: 健康|1175 次阅读|没有评论

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