那些年,我在读博中明白的五点道理( III ) 当你穿过25岁这扇门后,生命中能够静下心来做自己喜欢的事情的时间越来越少。相对地讲,读博这3-5年较为自由,不管你将来从事学术研究还是其他社会工作,这段时间对你来说都非常珍贵。成功没有偶然,优秀也从来都是一种习惯。如果能充分利用这段时间积淀自己,个 ...
科研中的焦虑是什么鬼? 最近在补充实验数据,每当看到长串的审稿意见都会非常焦虑。通过自己的体验和对周围人的观察,我发现在科研中焦虑情绪出现的频率较高。硕士生,博士生,甚至一些 PI 都不同程度遭受焦虑的困扰。长期焦虑会带来诸多危害苦,比如常见的睡眠障碍,降低生活质量。若是要尝试缓解焦虑,我们先从 ...