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分享 喝茶有什么讲究?
热度 2 2014-7-19 06:51
  中国人喝茶,向来是很有讲究的。好的茶叶,是一种非常不错的养生极品。相信生活中很多人都非常喜欢喝茶,而且一年四季都喜欢喝一个品种的茶。有很多人会问,什么季节应该喝什么样的茶,才能达到更好的养生效果呢?   每天必喝的四杯茶:   1、上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C, ...
个人分类: 长寿秘诀|1792 次阅读|2 个评论 热度 2
分享 喝茶好处多
热度 1 2014-7-2 13:31
茶多酚(Tea Polyphenols)研究信息分析报告 1963-2014年 http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=spaceuid=280034do=blogquickforward=1id=808425 茶多酚(Tea Polyphenols)是 茶叶 中多酚类物质的总称,包括黄烷醇类、花色苷类、 黄酮类 、黄酮醇类和酚酸类等。主题为 黄烷醇 (儿茶素)类, ...
个人分类: 长寿秘诀|2318 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 世界卫生组织(WHO):全球人群寿命显著延长
热度 1 2014-6-4 22:05
世卫组织今天公布的在世界卫生组织官网上的《2014年世界卫生统计》显示,世界各地人们寿命显著延长。从全球平均情况来看,2012年出生的女孩、男孩预期可活到约73岁和68岁,比1990年出生孩子的全球平均期望寿命多了6年。 世界各地的女性寿命都长于男性;男女间期望寿命 ...
个人分类: 长寿秘诀|2125 次阅读|5 个评论 热度 1
分享 科学网今天老上不去,为什么?
热度 2 2014-2-15 09:43
咨询编辑部和博友 科学网今天老上不去,为什么?
个人分类: 长寿秘诀|1904 次阅读|6 个评论 热度 2
分享 邵逸夫的长寿秘诀
热度 1 2014-1-7 11:28
【揭秘百岁老人邵逸夫的长寿养生之道】百岁的邵逸夫在养生之道上和其他寿星有些不同,他曾向香港特首曾荫权传授长寿秘诀,那就是:每晚睡前躺在床上,脚掌前后、左右摆动64次,还要转64圈。 http://t.itc.cn/9PNC7 邵逸夫活了107岁 107岁邵逸夫养生方法 有人问邵逸夫养生秘诀何 ...
个人分类: 长寿秘诀|2422 次阅读|4 个评论 热度 1
分享 世界卫生组织提出健康的新概念
热度 3 2013-12-15 08:30
世界卫生组织提出健康的新概念: 1.有充沛的精力; 2.处事乐观; 3.睡眠好; 4. 应变能力强; 5.能够抵抗普通感冒和传染病; 6.身体匀称; 7.眼睛明亮; 8.牙齿洁净; 9.头发有光泽,无头屑; 10.肌肉丰满,皮肤有弹性。 关注 大 ...
个人分类: 长寿秘诀|2581 次阅读|7 个评论 热度 3
分享 瑶浴的感受
2013-11-28 08:42
昨天晚上,我也去泡瑶浴了,感觉挺好的。连续泡三次,分别泡10分钟、8分钟、6分钟,离开浴盘间隔休息10分钟。 瑶浴保健的药理主要是:人体浸泡于药汤中,药汁通过人体毛细血管和经络传遍全身。达到保健和防治疾病的作用。特别对妇科炎症、风湿疾病、皮肤病、伤风感 ...
个人分类: 长寿秘诀|2538 次阅读|没有评论
分享 120岁的田婆婆
2013-10-11 20:44
祝田婆婆健康长寿! 湖南省第一寿星、120岁的田龙玉老人长寿秘诀。老人是一名农村妇女,一生热爱劳动、心态平和,遇事处事不发脾气、处处与人为善,家庭和睦,生活规律、饮食合理,每餐只吃七分饱,“现在老人不但没有重大疾病,还会帮家人选菜洗菜,做点简单家务。” 田龙玉老人 &nb ...
个人分类: 长寿秘诀|1756 次阅读|没有评论

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GMT+8, 2020-4-7 16:07

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