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阴天在不开灯的房间
何青 2022-7-12 17:47
没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 &nbs ...
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五月之末
何青 2022-5-31 13:03
五月最后一个周末，家里来了许多客人，大家一起聊天，吃吃喝喝喝,十分开心。周一早上醒来，感觉十分疲倦，情绪低落，不知道是周末的聚会耗尽了我的心力，还是因为头天晚上接到了老父亲的一个电话。 那天为了保持足够的精力，一大早我就喝了两杯很浓的黑咖啡，从中午一直陪客人胡吃海塞到了下午，大家都散了之后，我脑 ...
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居家日常
热度 1 何青 2022-3-19 12:37
最近和孩子一起居家，他在家里上网课，我偶尔听到一位老师讲一道应用题，大概就是鸡鸭鹅同框那种，分别给出鸡鸭鹅多少只，然后让孩子们自己提出问题，这时老师忽然说了一句，如果能提出用加法可以计算出的，就不要提要用到减法的，因为加法比减法要容易。我当时听了觉得这话有点不对劲，为什么要选择容易的方法呢？这不是 ...
2204 次阅读|1 个评论 热度 1
初一
何青 2022-2-1 23:49
晚上快9点了，我接到我爸一个电话，我们最近一年通话比较多，大部分内容都是关于我的侄子的精神分裂症问题，有时一聊一个多小时，之前通话最多不过三五分钟。还有一次我妈动手术，我和我爸在手术室外也聊了很久，这就是我所感受到的父女之间的最亲密的几个片段了。小时候有时去别人家做客，看到别人的爸爸和女儿之间打打 ...
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Think clever thougts
何青 2022-1-26 15:53
最近请一位朋友帮着干活，说好是有偿的，当我给他转账的时候他却不肯收，之前他都很痛快地收了，多聊了几句才发现他一直在服用抗抑郁的药，然后我就感到很愤怒，为什么好人总是没有好报，最后想到半夜睡不着觉，后来想到一句话情绪管理也是智力问题，我这么自恋的人是不会承认自己的智商问题的，于是重又调整了自己的情绪 ...
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四十才开始
热度 4 何青 2021-12-4 16:52
即将进入四十岁，很多的dealine，在三零年代的最后几天里苦苦挣扎，连戒了很久的咖啡也续上了，喝到牙疼上火才又重新戒掉，还好我感觉我对什么东西都不太容易上瘾，所以也不容易对任何一个事物产生狂热情绪，不知道是值得庆幸还是惋惜。 周末两个朋友过来给我庆生，一个8月份过的四十岁生日，另外一个刚过完38岁生日。 ...
3341 次阅读|6 个评论 热度 4
写在即将进入不惑之年
热度 2 何青 2021-11-24 19:01
我们经常对过去发生过的事情耿耿于怀，尤其这几年原生家庭问题比较热门，过去发生的事情当然很重要，不过按照阿德勒的观点，生活就是你的选择，过去已经过去，未来还没到，现在是个礼物（present），现在的你之所以为现在的你，是因为你选择了目前这个状态。比如你自闭，不愿出门见人，其实是你为了不出门，所以选择了自 ...
2718 次阅读|4 个评论 热度 2
自我实现的预言
热度 1 何青 2021-9-18 17:53
周一的时候看着中秋节快到了，就给我爸转了一些钱，他收了，没说什么。到了周四他给我打了个电话，说装修房子伤到脚了，住院两天刚回到家，我略微一算，很可能就在我转钱的当天他就伤着了。我想起一个故事，一个老太太把毕生的财富100万美元都藏在一个旧床垫里，她的孩子有一天为了表示孝心就给她买了一个新床垫，把旧的 ...
3395 次阅读|2 个评论 热度 1
你是个好孩子吗
热度 2 何青 2021-3-26 16:56
今天早上五点半醒了一下又睡着了，然后就做了一个梦，在梦里带着孩子去百安居上篮球课，即将抵达目的地，已经能看到百安居的标志，路的右边是蓝蓝的大海，前面是一个过街天桥，我和儿子都骑着自行车，他在后面慢吞吞的，我有点不耐烦了，就加快了速度，因为感觉快要迟到了。他在后面突然说要去海里洗洗手，我一听有点生气 ...
3552 次阅读|4 个评论 热度 2
2020“好”自为之
热度 1 何青 2020-12-31 13:49
“要获得幸福与自由，必须明白这样一个道理：一些事情是自己能控制的，另一些是自己不能控制的。只有正视这个基本原则，并学会区分什么是你自己能控制的，什么是你不能控制的，才可能拥有内在的幸福与外在的效率。如果一个人在力所能及的、不受阻碍的范围内寻找他的‘好’，他的最高利益，他将获得自由、安宁、幸福、平安 ...
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