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置顶 · [转载]多快好省的宏基因组研究技巧 — 资深专家分享
2020-4-27 13:34
谷禾健康 原创 近年的研究热点集中于环境和生物体相互作用的微生物群体,而大量复杂的微生物群体存在培养困难,构成复杂(包括细菌、古菌、真菌、原生生物、病毒甚至小型真核生物)。因此 如何用高通量精准的了解这些群体的构成,基因功能分布以及具体的表达活性和代谢状况 成为首要问题。 高通量测序技术 ...
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置顶 · [转载]微生物多样性测序结果如何看?
2019-11-18 14:37
原文 如何读懂和利用你的微生物多样性测序结果? 谷禾健康 原创 做过16s测序的小伙伴们都知道 测完之后会拿到一份结果报告 但这并不代表可以开始写文章了 看似一大堆数据图表却不知如何下手 这是很多人头疼的地方 那么怎样给报告中的数据赋予灵魂 让它真正成为对你有帮助的分析呢? 今天我们来详细解 ...
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[转载]深度解析 | 炎症,肠道菌群以及抗炎饮食
牛耀芳 2020-10-15 15:03
谷禾健康 肠道 是一个复杂的微生态系统,微生物组和宿主之间的 相互作用 决定了人类代谢的关键生理过程,包括 炎症反应 ,代谢功能以及疾病易感性和发病机制。 在过去的十年中,大量的临床研究表明炎症会改变肠道微生物及其代谢产物,而受影响的肠道以及肠道微生物又会 激发免疫响应和代谢活动 ,从而导致 慢性炎症 ...
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[转载]肠道菌群的恢复力:定义,与健康的关系以及干预策略
牛耀芳 2020-9-28 09:44
谷禾健康 肠道菌群是健康和疾病的新领域。不仅许多疾病都与微生物群落紊乱有关,而且越来越多的研究指出了其因果关系。在目前我们所知的情况下,很难定义什么是健康的微生物群,这主要是由于个体间的 高度可变性 。那么,“弹性菌群”可用作健康菌群的替代物。此外,肠道菌群是最容易受到环境变化和损害的“器官” ...
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儿童时期的饮食模式及其对肠道菌群的影响-亚洲人群的过敏分析
牛耀芳 2020-9-3 17:48
谷禾健康 在世界各地,包括亚洲,特应性疾病的患病率已经上升。这一增长与快速的城市化和相关的生活方式变化相吻合,如抗生素过度使用、超卫生的生活条件、气候变化和空气污染。从传统饮食向西化饮食的转变会引起肠道微生物群的组成和功能变化,并被认为是发展中国家“西方生活方式”疾病发病机制的基础。一项涉及从东 ...
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[转载]献给七夕,微生物和您的爱情生活
牛耀芳 2020-8-26 13:00
假设你能看到人体内所有的基因,你应该会感到震惊。他们中只有1%是人类。另外99%属于细菌、酵母、病毒和微小的原生动物。这些微生物被称为微生物群,它覆盖着你的全身内外。 可以说,潮湿温暖的肠道环境是地球上最拥挤的空间之一。它容纳了大约上千种不同的微生物物种,其所含基因远超过我们的人类基因。 肠道微 ...
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抑郁症,恐惧,压力和肠道微生物群脱不开的关系
牛耀芳 2020-8-12 09:24
日常生活中,我们更多地认为心情是由思想控制的。这虽然是常识,但并非完全正确。 荷尔蒙也十分影响我们的情绪,同时我们的情绪也受到免疫系统和肠道微生物的影响。更复杂的是,在这个纠结的生物网络中,我们的生活承受着巨大的压力。 精神压力是身体对生活压力的反应。它设法使身体恢复平衡,正常发挥免疫力,激素 ...
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肠道微生物组如何影响运动能力,所谓的“精英肠道微生物组”真的存在吗?
牛耀芳 2020-8-4 10:50
本文由谷禾健康整理编译自:VIOME TEAM, 2020 Gut Microbiome Health and Cellular Health are the Keys to Optimizing Physical Performance AND How Athletic Performance is affected by your Gut Microbiome, Cellular, and Mitochondrial Health. 想象一下如果有一天,您可以模仿最优秀的运动员 ...
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[转载]微生物和微生物组的定义与差别,本文来带你了解它们的前世今生
牛耀芳 2020-7-6 16:18
微生物研究领域在过去的几十年里发展迅速,已经成为一个重大的科学和公众利益的话题。然而我们对“微生物组”一词缺乏一个公认的明确定义。 近日,奥地利格莱兹科技大学Gabriele Berg教授和亥姆霍兹慕尼黑中心Schloter教授究国际专家组成的小组会议讨论关于微生物和微生物组到最新的技术发展和研究结果,明确区分了“ ...
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益生菌的简单入门指南
牛耀芳 2020-6-28 10:42
谷禾健康 拥有健康的肠道菌群可以带来许多健康益处,包括减肥,改善消化,增强免疫功能,皮肤健康以及降低许多疾病的风险 。益生菌是有益的细菌,食用后会带来健康益处。目前,益生菌通常被当作补充剂服用,用于促进健康的微生物和改善肠道健康。 本文我们主要针对益生菌及其功能做一个详细的介绍。 什么 ...
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关于食物消化,避免损害和改善肠道健康的建议(科学支持)
牛耀芳 2020-6-18 10:46
谷禾健康 随着多年来科技的发展与生活脚步的加快,各种慢性疾病开始困扰着我们,且有年轻化的趋势。我们都希望一直能保持健康,那么具体该怎么做? 本文将从食物消化的过程开始,详细讲述如何改善健康。 消化食物过程以及需要多长时间 通常,食物需要 24到72个小时 才能通过消化道。确切的时间取决于所 ...
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[转载]药到病除?功能性食品到底有没有用?关键还要看你的肠道微生物
牛耀芳 2020-6-12 11:34
人体肠道微生物群是一个复杂的生态系统,可以调节宿主与环境的相互作用。同样的功能性食品或药物在不同人身上可能存在生物利用度差异许多药物会对人产生不同的影响,举个例子,大约40%的抑郁症患者对抗抑郁药物反应不佳,其中一个重要的原因是个人 肠道微生物差异 造成的。 之前的文章我们已经知道,用药(例如抗生素)会 ...
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