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未分类| 科谱文章| 实验拾贝| 教学杂谈| 游记| 读书|

牛排与豆腐的战争：肌肉崇拜下的饮食迷思: 热度 2 史仍飞 2025-11-13 21:10; 牛排与豆腐的战争：肌肉崇拜下的饮食迷思史仍飞/ 文如果你问一位正在健身房里挥汗如雨的男士为何不尝试素食，他可能会一边举着哑铃一边认真地告诉你：“如果不吃肉，哪来的力气运动？”——这话听起来如此理所当然，仿佛肌肉与牛排之间存在着某种不可分割的生物学契约。那些活 ...; 个人分类: 读书|10311 次阅读|3 个评论热度 2

运动唤醒身体里的分子记忆: 热度 1 史仍飞 2025-10-24 11:02; 运动唤醒身体里的分子记忆史仍飞/文导语：每一次跑步、每一滴汗水，都是在唤醒体内沉睡的分子记忆——那些关于力量、平衡、修复与希望的密码。科学家发现，当我们动起来时，不只是肌肉在收缩，连基因、线粒体、血管和神经系统都在重新谱写属于生命的旋律。运动，不只是改变身形，更是让身体重新认识 ...; 个人分类: 科谱文章|8910 次阅读|2 个评论热度 1

运动能力可以通过父亲传递给儿子吗？: 热度 1 史仍飞 2025-10-13 19:57; 运动能力可以通过父亲传递给儿子吗？长期以来，我们都知道运动能让人更健康、更有活力。但你是否想过，父亲的运动习惯，竟然能影响孩子的体能和代谢？南京大学和南京医科大学的联合团队在国际顶级期刊《Cell Metabolism》发表的一项最新研究，就揭示了这个令人惊叹的现象：父亲的运动，不仅让自己变强， ...; 个人分类: 科谱文章|9288 次阅读|1 个评论热度 1

揭开“跑步”还是“举铁”背后的分子面纱: 热度 3 史仍飞 2025-10-2 21:15; 揭开“跑步”还是“举铁”背后的分子面纱史仍飞/文跑步和骑车等有氧运动，和举铁、深蹲这些抗阻训练，到底有什么不一样？有氧训练能提升心肺耐力、增强线粒体功能；抗阻训练则能增加肌肉体积和力量。它们对身体的好处背后，分子层面是怎么实现的？也许很多人都有疑惑。运动科学已进入一个“ ...; 个人分类: 科谱文章|9845 次阅读|4 个评论热度 3

观“金字塔之巅：古埃及文明大展”: 热度 1 史仍飞 2025-9-9 15:45; 观“ 金字塔之巅：古埃及文明大展” 史仍飞/文 “ 人类畏惧时间，而时间畏惧金字塔 ” ----------- 阿拉伯古谚语持续十三个月的“金字塔之巅：古埃及文明大展”，在最后一周特别推出了168小时不打烊的“博物馆不眠夜”。反复刷新博物馆APP后，才刷到夜场的参观票，得以在深夜走入展厅。夜 ...; 9793 次阅读|1 个评论热度 1

运动人体科学的“失衡”与“思考”: 热度 1 史仍飞 2025-8-10 11:22; 运动人体科学的“失衡”与“思考” 史仍飞/文刚刚结束的一个学期的课堂上，给博士研究生分享了两篇短文“Are we losing the art in the science”、“Is molecular biology yet a science?”，分别来自运动康复专家Alan Hazlett和科学评论家John Maddox。文献有些久远啦，还是有值得思考的问题。在课堂交流过程 ...; 个人分类: 教学杂谈|9762 次阅读|1 个评论热度 1

阅读一本书——《雄激素》: 热度 1 史仍飞 2025-7-23 13:56; 阅读一本书——《雄激素》史仍飞/文《雄激素：睾酮、性别与我们是谁》是美国作家卡罗尔·胡文（Carole Hooven）所著的一部科学通俗读物，深入探讨了睾酮（Testosterone）如何影响人类行为、生理差异、社会角色以及性别认知，是一部从进化生物学和内分泌学视角切入的性别研究力作。该书主要讲了啥 ...; 个人分类: 读书|10733 次阅读|1 个评论热度 1

阅读一本书——《雌激素》: 史仍飞 2025-6-16 13:50; 阅读一本书——《雌激素》史仍飞/文周末阴雨天里，阅读了中信出版集团的一本书《雌激素》。这本书的作者玛蒂·哈兹尔顿（Martie Haselton），是美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）心理学教授，著名进化心理学家。她长期致力于研究激素（尤其是性激素）对人类行为、情感、认知及社会关系的影响。 ...; 个人分类: 读书|9712 次阅读|没有评论

至少还有网球: 史仍飞 2025-6-6 17:28; 至少还有网球史仍飞/文如果说时间能带走一切，那么网球可以带走时间。与网球的初次相遇我也记不太清自己是怎么开始打网球的啦。大概是 2004 年夏天，那会儿心血来潮，想着试试这项新鲜运动。就这么摸索着，从墙边练起，学怎么握拍、怎么发球，球来球往，全靠一股热情在撑着。刚 ...; 个人分类: 教学杂谈|9403 次阅读|没有评论

阅读一本书——《精简写作》: 热度 3 史仍飞 2025-5-4 20:28; 阅读一本书——《精简写作》史仍飞/文《精简写作》由美国作家罗伊·彼得·克拉克（Roy Peter Clark）所著，黄筠翻译。2018年出版，200多页。本书聚焦于数字时代下的写作技巧，提出“短文写作是王牌”的核心观点。作者认为，在信息爆炸的今天，简洁、精准的文字比长篇大论更具传播力和感染力。书中通过大量案例 ...; 个人分类: 读书|11860 次阅读|4 个评论热度 3

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