1次横渡东湖＝连续3次横渡长江

昨天是多云天气，是即将过去的这个夏季少有的特别适合游泳的日子。

前天刚参加过单位组织的体检，各个项目，特别是与运动能力有关的项目（如心血管、骨密度等）的数值都在较理想的范围，所以昨天横渡武汉的东湖时兴致更高了，信心更足了。

下午独自一人用了2个多小时在最宽的地方横渡了东湖：从八一游泳池游到东湖听涛景区，直线距离估计有3千多米，其运动量相当于连续3次横渡长江。

如果听说将近70岁的老人能在武汉轻松横渡长江，许多人会啧啧称奇。而如果听说他横渡了东湖，许多人都可能误认为比横渡长江容易。

其实在武汉横渡长江，比横渡东湖要容易得多。长江在武汉的宽度只有1千米；只要是能以正常速度游1千米的人，就基本具备了横渡长江的能力。横渡长江时，由于水流的作用，优秀的专业运动员实际移动的距离是1.8千米（需时约13分钟），而普通的业余运动员实际移动的距离是5千米（需时30多分钟），但其难度都与在静水中游1千米大体相当。

东湖风景区因旅游开发的需要，多年来陆续新筑了一些堤壩和联通各景区的道路，将东湖隔成了一些小湖或湖汊，但目前最主要湖面的跨距仍有3－4公里。

我曾无数次在东湖游泳，也多次横渡东湖。但在最宽的地方横渡东湖总共也只有2次。上一次还是在将近50年前（1964年）。

当时是刚参加完高考，在等待发榜期间。我们高中的4个同班好友一起临时起意，在傍晚时开始从武汉大学附近出发，最终一直游到湖心亭（当时湖心亭还无堤道联通），到达时已是深夜，后来在湖心亭过夜。

当年我就读的中学名为武汉大学附中，即现在的武汉市第14中学，当时和现在都是省级重点中学。记得该校当年非常重视德智体全面发展，学生们不仅学习很用功，而且都积极参加各项体育活动，平均运动水平也普遍较高。当年我们一起参加那次横渡东湖的四位同学中，我的游泳水平算最差的。高考结果，我们4人分别上了北大、清华、华中理工大和华中师大，都是重点大学，我们4人后来都成为各自专业领域的专家，其中有1人曾当上全国人大代表，有3人曾到美国留学和工作。那次横渡东湖的成功似乎预示着我们一生的事业有成。

昨天的横渡东湖是本人在间隔49年后第二次在最宽的地方横渡东湖。与前次横渡相比，这次横渡更具有特殊的意义：这次横渡是在年近70时独自一人完成。这次成功的记录应当成为一个新的重要的里程碑，激励我今后更积极地参加包括游泳在内的各项有益的体育运动，并在力所能及的范围内做到老有所为。

我从小喜爱、并长期坚持的运动项目主要是游泳、骑自行车和长跑，即铁人三项。从十多年前起，其中的骑自行车已升级为骑独轮车。

游泳是特别适合老年人的运动项目，也是老年人更容易长期坚持的运动项目（超过90岁的健康老人能游泳的并不少见）。我今后应当将游泳放在更重要的位置，争取以后每年至少横渡东湖两次（如果以后离开了东湖，每年也要至少有两次连续游3千米以上）。