在旦旦读博这两年

最近科学网举办十周年特刊，许多“大佬”纷纷发文纪念，字里行间无不感人肺腑。其实我关注科学网也有四五年的样子，惭愧没能赶上它的懵懂之年。两年前我来到旦旦读博，在去年六月份开通了实名博客，第一篇博文《读博也是一场肖申克的救赎》就是写在博一结束的时候，希望自己能惕励前行。真心感谢有科学网这个平台，可以利用研究的空隙写博文来梳理总结自己。请允许我再一次用“时光荏苒”这个词形容读博的时光匆匆，到七月份算起来已是整整两年。在这两年里不完全是苦深难重，冗长不休的发现问题解决问题；在这两年里我也在研究中感悟到很多人生哲理，重新审视定位自己，明白经历本身才是最大的财富。

七月中下旬大概是魔都最热的时节，高温高湿对于一个从小生长在凛冽寒风中的北方汉子来说还真有些吃不消。刚来到实验室就接手课题，导师的安排让我一刻都没浪费，与硕士相比时间紧迫的程度超出我的想象。最甚的是由于学业压力的瞬间暴增，那段时间我最大的情绪就是焦虑。前两个月的读博生活犹如一张黑色的帘子几乎遮住了我的眼睛，让我更加看不懂未来两个字。

很多事情经历过后才能如梦方醒，当初认为的那些过不去的坎也只是读博中所遭遇挫折的沧海一粟早已不值一提。然而，没有当初那些不易又怎会有现在强大的自己，所以生命中不同的旅程都应该是恩赐，这要用尽一生才能去感知。与当初站在起点的自己相比，读博也算是蜕变重塑自己的过程，对于我来说主要有以下三个方面：

   一、初步理解了科研是怎么一回事。说实在的，关于这点我的感触还是挺深的，和硕士期间自己对科研的认知比较起来，我赞成只有读过博士才知道科研是怎么一回事。硕士阶段可能更注重于实验技能的培养，而博士阶段则聚焦于科研方法以及如何去思考。把一个未知的问题理出思路，也许从文献中也有套路可寻，但是贵在怎么活学活用，把自己的思想融入到课题中。

   二、认识和学会控制自己的负面情绪。在探索一个未知问题的过程中经常会遭遇失败，随之而来的负面情绪那也是家常便饭。读博也是一种成长，要学会管理自己，最重要的是控制自己的不良情绪。在研究的过程中被负面情绪袭扰时，当务之急是让自己冷静下来，给自己一个心理暗示，千万不能任这些负能量在身体里蔓延。另外，要找到一种适合自己的用于宣泄负面情绪的途径，比如运动，最好是那种能获得竞技感的运动方式。其实矛盾是无时无刻不存在的，在你的身体里正面情绪和负面情绪也是一种对抗，彼强此弱，我们要倾向于获得正面情绪的生活方式。

   三、学会合理的安排时间并保持一颗平常心。博士期间的要学习的内容很多，没有一个合理的时间安排，像一只无头苍蝇随心所欲的忙碌是很难按时完成学业的。我现在只是体会到了安排时间和预备工作带来的好处，你可以遇事不惊处事不乱，多项工作同时开展，余出更多的时间用于思考。保持一颗平常心在研究中很重要，你可能会因为情绪的起伏做出错误的判断而错失一个重大的发现。许多美丽的东西其实都是泡泡，平常心能让你保持最清醒的认知。我认为有一颗平常心的人是无坚不摧的，这也是在一个研究领域深挖甘坐冷板凳的必备条件。

如果用心体会这段迷惘与坚定交织的旅程，我们会发现在读博的过程中你收获的远不只是一纸论文，更多是生命中那些潜在的让你受益终身的美丽。读博后悔三年，不读博后悔一辈子！

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