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说明:
1.我们中国医学科学院为庆祝建国75周年,,组织离退休职工开展《我与共和国同行》系列活动。这是我为《我与共和国同行》的主题征文写的一篇文稿,欢迎老师们批评指正。
2.由于受2500字的限止,很多问题说的不深不透,希望对这些问题有兴趣的老师们与我共同探讨。
我是范振英,中国医学科学院生物医学工程研究所退休职工。我的座右铭是:活到老。学到老,拼搏奋斗到老。自己得到无限乐趣,世界也会更加美好。
2008年我68岁,开始关注中医的发展和健康问题。经过几年的深入思考,认为现在的健康定义不恰当,于是提出了健康新定义。接着在此基础上提出了健康学及相关的一系列创新理论。同时还对中医的发展提出了自己的创新观点。近来又阐述了阴阳五行的实质。因此,在2023年1月举行的第二十二届中国科学家年会暨2022中国科学年度人物颁奖典礼大会上,我是全国荣获“中国科学年度人物”的14人中的一个。
1.创立健康学及相关创新理论
现在人们很关心健康。提高健康水平,需要有正确的理论指导。健康学的重要性显而易见。但必须先说清什么是健康,才能创立健康学。
1.1 健康新定义的提出
现在公认的健康定义是:健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会适应上的完好状态。
仔细分析可知,这是一种身心的理想状态,无人能达到,也不可能变化。不适合研究随时变化的健康问题。
经过多年的思考和研究,2014年提出了立足宏观、重视微观,包含天人合一、整体观、阴阳论等中国元素的健康新定义。其主要内容是:人体在不同健康活力和伤害因素的共同作用下,必然会呈现出一种状态,即健康状态。健康就是各种健康状态的统称。它具有生理、心理、适应社会、适应自然等方面的内涵。
新健康新定义的特点是它适用所有人,可以变化,能够以它为基础提出健康学及相关理论。
在现实生活中,人们还经常把健康的含意简化为只表示健康状态好或更好,我将其定义为健康的通俗定义。比如:祝您健康,就是祝您健康状态好或更好。
1.2 提出健康学
通过健康学显著提高人们的健康水平,不仅很必要,而且有可能。世界卫生组织报告指出,影响健康的因素有:遗传占15%,医疗条件占8%,环境因素占17%,而自己掌握的因素占60%。通过健康学及相关措施和方法,使这60%部分的实际效果提高20%应该是完全可能的。若能如此,健康学对总体健康的贡献就增加了12%。是“医疗”对健康贡献的1.5倍。
提出的健康学定义是:健康学是除治病和遗传以外,对能够增加健康活力、减少伤害因素、使身体活力增加、提高健康水平、减少疾病发生的各种理论、方法、手段、措施等进行研究、解释、创新、实施的科学。
1.3 提出宏观健康学
身体健康的两大理论是医学和健康学。医学侧重于外部干预,健康学侧重于发挥人体自身的潜能。它们有内在联系,又是两个不同的学科。宏观健康学阐述了两者的对象、特点、作用、效益、相互关系等内容,。
1.4 提出健康护理学和健康医学工程
残疾人群越来越被重视和老龄化社会的到来,使部分生理功能有缺陷或丧失、需要护理的人越来越多,他们绝大多数不在医院,但是需要别人进行护理及一些特殊的专用仪器设备或用具。提出健康护理学和研究健康医学工程,就是为解决这两个庞大人群的需求,研究相关理论,培养相关人才,建立相关行业和产业,评定相关人员职称。这不仅对这两个庞大人群极为重要,而且对从事为他们服务的人员也极为重要。
1.5提出健康学运动
运动并不都能增强体质、使人更健康。运动与健康的关系可分为强相关、弱相关、不相关甚至负相关。分别是指运动对健康有极大的促进作用;有一定促进作用但并不是很大;没有作用甚至有损健康。
我把与增进健康强相关的运动叫健康学运动。广大民众为了提高健康水平,要尽量选择健康学运动。提出和研究健康学运动,让渴望提高自己健康水平的亿万民众知道并选择健康学运动,结合自己特点和条件选择适合自己的健康学运动,是极为重要的。
1.6 提出健康动机驱动力
我把能使人们健康和更健康的要素称为健康驱动力,分为3类。分别是人们为了生存所进行的必要的活动是健康驱动力1.0。医学对人们健康的促进是健康驱动力2.0。而人们希望更健康的强烈愿望,“你想更健康,就得自己去做”的健康驱动力3.0,或叫做健康动机驱动力。
2.开创具有中医特色的现代医学新时代
我认为发展中医应该是与现代科学理论、技术相融合,开创具有中医特色的现代医学新时代。主要有:
2.1 把现代科学技术引进来.
说的更明确一点,就是现代科学理论、技术在医学上的使用,是解决医学问题的方法或工具,不是判定姓“中”还是姓“西”的标准或判据。
2.2用现代科学来阐明中医药理论和方法的科学内涵
尽管中医在对人的生命和疾病现象的表述与现代医学有很大不同,但也一定遵循生命科学、现代生物学等的基本规律,这是中医药能用现代科学阐明的基础,中医的理论和方法若能用现代科学阐述和解释,必然会对中医的应用和发展起到很大促进作用。
2.3中医药与现代科学技术融合产生医疗卫生新突破
就是利用中医的先进理念及一些特有的方法,与现代科学理论技术相融合,研究许多有关健康的问题,创立出许多具有突破性质的新理论、新方法,为提高人民的健康水平和实施创新驱动发展做出重大贡献。我创立健康学可以算作这方面的一个例子。
3.阐述阴阳五行实质 更好弘扬中华文化
3.1 阴阳的实质
我们的祖先发现大事物中都包含存在差异的小事物。里面的小事物可能是多个,但最少不能少于两个,为了简单起见,认为是两个,小事物存在的差异是各式各样,同样为了最简单,只关注一个方面的差别。把这两个有差别的小事物,一个用“阴”代表,另一个用“阳”来表示。
所以阴阳论的实质就是:大事物中包含存在差异的小事物的最简化模型。
3.2五行学说的实质。
五行学说的实质是复杂事物(系统)的相互作用中,只考虑一对一、作用结果只分生或克,并且只考虑单向作用时,能完整表达它们相互作用关系的一个最简化模型。
五行中借用了木、火、土,金、水这五材来表示五个独立事物。五行中它们的性质和关系是人为规定的,并不全是这五种材料真正具有的。
阴阳王行因为是最简化模型,它没有含盖所有的情况,只是给出了可能或方向,并不是必然的规律。其结果是否正确,必须通过实践验证。
或者反过来说,我们可以利用阴阳或五行这种最简化模型作为一种工具,把实践中得到的正确结果套入其中,便于总结、记忆、交流、传承、发展。而不能根据它们来推断未知的结果。
中医使用阴阳五行得到很好结果,是因为无数中医前辈,把在实践中得到的正确经验或成功结果套入了它们,进行记忆、交流、传承,使中医得到了巨大的发展,成为中华文化的瑰宝。
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