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- 运动减脂与防反弹：运动的真实作用
- 运动减脂与防反弹：运动的真实作用 运动在初期减重上的效果可能不如大众普遍认知的那样显著，但它对于防止体重反弹至关重要，其核心益处在于重塑人体代谢、守护长期健康。 运动或许无法实现大幅减重，但能稳住减重成果、全面改善身体健康。 理论上，消耗热量大于摄入热量就能减重。但放到日常生活中，人体的代谢 ...
- 氢气疗法改善心血管健康的作用机制
- 科学网—氢气疗法能否助力达成美国心脏协会心血管健康八大核心指标？ - 孙学军的博文 本文接续前文 氢气疗法改善心血管健康的作用机制 氢气是新型医用活性分子，兼具强效抗氧化、抗炎、抗凋亡多重功效 。氢气分子体积极小，可轻松穿透细胞膜、靶向细胞器，选择性中和羟基自由基、过氧亚硝基阴离子等毒性自 ...
- 氢气疗法能否助力达成美国心脏协会心血管健康八大核心指标？
- 氢气疗法能否助力达成美国心脏协会心血管健康八大核心指标 ？ 摘要 研究背景：美国心脏协会（ AHA）提出“生命八大核心要素”综合框架，旨在提升全民心血管健康、预防心血管疾病。但在绝大多数发达国家人群中，达到理想心血管健康状态的人群占比仍处于较低水平。 氢气 （ H₂）已被证实对心血管疾病、 ...
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体重调控的顽固机制，意志力无法抗衡！《细胞》
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- 体重调控 的顽固 机制 ， 意志力无法抗衡！ 体重调控由古老的生物机制主导，这套系统的核心作用是保护人体能量储备，这也使得减重成果往往难以长期维持。新研究表明， 大脑甚至能 “记住”个体过往更高的体重，并主动调控身体恢复至该体重。 人体自带的生物防御机制，让减重与长期维持体重变得格外艰难 ...
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保护大脑的全新思路：适度低氧《自然·代谢》
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- 保护大脑的全新思路：适度低氧 《自然 ·代谢》 配图说明：医院神经内科脑部计算机扫描示意图 当线粒体无法正常利用氧气时， 过量氧气会产生毒性，诱发严重神经疾病与线粒体病。 一项全新研究表明，适度低氧环境有望缓解因线粒体质量控制机制缺陷引发的各类疾病。 氧气是人类以及绝 ...
- 颠覆学术认知的最高海拔叶耳鼠
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- 颠覆学术认知的最高海拔 叶耳鼠 安第斯叶耳鼠拥有和马拉松运动员同款肌肉组织，这是它演化出的多重复杂适应特征之一，使其能在极寒、恶劣的环境中存活。 一种栖息于安第斯山脉海拔 6700米（22000英尺）以上地带的叶耳鼠，颠覆了科学界对哺乳动物生存海拔上限的固有认知。 在安第斯一座火山的近顶 ...
- 宇航员肌肉萎缩，根源在于线粒体
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- 为何宇航员身体会出现肌肉萎缩？空间站研究直指线粒体 微重力环境下培养的人体细胞，线粒体蛋白合成量显著下降 假彩色透射电镜下呈绿色的线粒体，或是微重力引发生理变化的关键靶点。图源：何塞 ·卡尔沃/科学图片库 研究人员发现，国际空间站的微重力环境会导致人体细胞与线虫体内的线粒体合成蛋白的能力下 ...
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情绪背后的内在逻辑
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- 情绪背后的内在逻辑 内在情绪模型打通跨物种研究，为焦虑与创伤治疗开辟新思路 情绪是人类生活的核心。 情绪调节失衡，会诱发焦虑、创伤相关病症及心境类精神疾病。现有阐释人类情绪的理论多侧重主观感受与抽象模型，而动物实验研究则聚焦先天防御反应、线索 -结果直接关联学习。两类研究视角割裂，导致学界 ...
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文字 vs 现实世界《科学》
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- 文字 vs 现实世界 《 科学 》 随着打造更大、更完善的聊天机器人难度不断攀升，人工智能研究者转而研发能够模拟现实世界的智能系统 杂志封面配图说明：电脑绘制粉蓝两只手捧着花朵，搭配一套更具科技抽象风格的花朵图案 本文改编自《科学》杂志第 392卷第6805期 下载 PDF文件 在 ...
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今日人类探测海啸的能力接近完善《自然》
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- 今日人类探测海啸的能力接近完善 四项重塑海洋科研的核心技术竞速深海探索 深海探索竞速：四项重塑海洋科研的核心技术 深海钻探船、海底传感器、改造复用的海底互联网光缆，正助力科学家勘测地球上最后一片未完整测绘的区域。 马里亚纳海沟周边海底地形计算机模拟图 人类对海底的测绘精细度 ...
