睡眠医学是一个交叉学科，边界于神经，精神心理，呼吸，耳鼻喉和麻醉学科，2007年起，美国内科委员会将睡眠医学正式列为专科，专科认定资格考试每两年进行一次。

上世纪七十年代，加州斯坦福医学中心开始临床睡眠医学实践，起初也就是个治疗失眠的小诊所，开一些催眠药。现代睡眠医学涉及到生活工作健康的各个方面，如交通，工作质量，学习表现，心脑血管疾病等。美国飞行协会准备立法要求每位飞行员必须经过睡眠医学的检查，某些公共部门也要求相关人员必须经过睡眠医学的年度检查，我有病人是海岸警卫队的。另外，人体的各个系统都和睡眠有一定的关系。影响比较大的包括心血管，和脑血管的一些急症如心梗，心律失常，心脏衰竭，脑血管病变等。

有图有真相。。。

失眠在人群中的流行率达到17%

正常人睡眠应在7-8小时左右，为什么？睡得过多和过少都有很大麻烦。

失眠确实有大麻烦，与死亡率，与各种疾病成正相关

作为一个睡眠医学专家，要有广博的知识面，美国的专科资格认定是标准最严格，水平最高的。作为睡眠医学中心的主任，以下是我的医疗团队对我的介绍。

最后为了推广睡眠健康，将一些睡眠健康问题翻译成中文列在下面，可以在心里问一下自己，有没有睡眠健康问题。

1.      早晨醒来时有没有觉得很疲劳？

2.      在安静的情况下，是否觉得耗竭？

3.      开车时，打盹吗？

4.      有没有高血压，糖尿病，肥胖？

5.      打鼾吗？

6.      鼾声是否影响到别人？

7.      是否有过睡觉时气喘，窒息？

8.      是否难以入睡或易醒？

9.      是否有睡眠步行，叫喊，踢打，抽动？

10.  是否有嗜睡不醒？

国内应至少对知识分子科研人员放开谷歌搜寻，秀才造反十年不成，但信息对科研智力是绝对必须的，把我自己的信息贴到这里来也算是一种交流吧。在美国，即便是乡村赤脚医生，训练也要高很多，素质也不是国内的大部分博导能比的，能混一个赤脚医生，肯定不会回去做教授了。