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置顶 · 我的一帘幽梦（快速菜单点击选择进入）

隐藏 热度 1 2018-3-21 14:00

本人凡俗，喜欢做梦，十梦九空，偶有所成，不亦乐乎。年过七旬，记忆衰退，闲暇时光，做些记录。 断断续续地写完了前半生回忆录，散落在本博客的不连贯的空间里，为了阅读方便起见，前面已经整理出了个索引： 第一章童幼年在河北乐亭农村 ...

个人分类: 回忆录|1232 次阅读|17 个评论 热度 1

[转载]血糖新标准

2022-9-3 09:52

又见关于 血糖新标准 的说法： 总体上说，较以前宽泛了，但是好些医院都不承认，这也好理解。 仅供参考……

个人分类: 养生|1855 次阅读|没有评论

[转载]心脏科大夫谈五点

2022-8-31 16:57

预防，保健，诊断，治疗，康复是医学疆域完整的五个阶段： ⬆讲座者是北京安贞医院的主任医师刘大夫 注：安贞医院和阜外医院是北京心血管医院的第一和第二。

个人分类: 养生|1353 次阅读|没有评论

测算体重超标否

2022-8-31 13:11

如题，先计算自己的体重指数BMI： 比如某人体重70公斤，身高1.75米，则 BMI=70/（1.75）^2=70/（1.75^2）=23 应该是属于正常范围，不胖也不瘦。

个人分类: 养生|1434 次阅读|没有评论

[转载]人生九不过

2022-8-18 21:02

“中庸之道”一度被认为是“和稀泥”，其实是“过程求优”的哲学原理。运用在人体保健，有人总结出“人生九不过”，详看： https://mp.weixin.qq.com/s/o44vvtBw90cMznOtQ2qV0g 世界上很多事都是要“适可而止,偏偏有些人“贪得无厌”，结果“自讨苦吃” ...

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[转载]打开辉瑞问号

2022-7-26 10:40

辉瑞疫苗值得探讨！ 详看视频： https://mp.weixin.qq.com/s/vQd9HINnhMEGlMKlpFMGxg

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晚餐与寿命的关系

2022-4-29 05:39

“人民日报”载文论述晚餐与体重和寿命的关系，详看 https://mp.weixin.qq.com/s/FAQPJ9GhqGRYZXLePf53ng 提倡晚餐： 本博主体会，晚饭切忌吃多了，曾经有人晚饭多吃了点粽子，消化不良，上了医院，折腾了一宿，花了几千元，一场虚惊，都是贪吃惹的祸，又快端午节了，可得小心喽……

个人分类: 养生|1168 次阅读|没有评论

[转载]为何很难找到灭病毒的药？

2022-4-28 14:03

详看： https://mp.weixin.qq.com/s/UC7Yh3KnyGhzx2QXL0tdQQ

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[转载]韩美林健身法

热度 1 2022-4-15 20:24

神秘老人传授的方法 https://mp.weixin.qq.com/s/o6_grrxpC2BF3hC9eJSkww

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[转载]阿司匹林救心梗

2022-3-22 20:47

预备两片 阿司匹林，犯心梗时可以救急：

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