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骨骼肌萎缩的机制之一
史仍飞 2010-12-6 23:29
老年性肌肉萎缩是衰老过程出现的一种退行性变化,严重影响老年人的生活质量,也是一些慢性疾病的诱发原因。但改善肌肉质量仍被忽视。除了营养物质的改善之外,运动或机械刺激是改善骨骼肌的最主要方式,我们的研究表明肌肉对机构刺激最敏感,源于肌细胞内有一种机械生长因子,只在肌肉局部表达。当肌肉受机械刺激 ...
个人分类: 教学杂谈|12506 次阅读|2 个评论
别忽略你的肌肉,其实健身可以很经济,很简单!
史仍飞 2010-12-5 10:25
别忽略你的肌肉,其实健身可以很经济,很简单! 如何健身,如何改善肌肉质量?很多人也问过什么是最实用的健身方式? 最简单的才是最实用的。尤其对于科学网的科研工作者而言,身体的锻炼应该引起重视,根据自己的情况选择一些健身方式,原则是简单,容易实现和重复,这样也能够坚持。 ...
个人分类: 科谱文章|4498 次阅读|3 个评论
为什么肌肉锻炼很重要?
史仍飞 2010-12-2 05:58
为什么肌肉锻炼很重要? Resistance training or weight training is probably the main component of skeletal muscle fitness. the American College of Sports Medicine and the American Heart Association recommend that adults engage in resistance training at lea ...
个人分类: 教学杂谈|5166 次阅读|没有评论
骨骼肌相关基因将会为肥胖和糖尿病的治疗提供新途径
史仍飞 2010-11-20 23:31
骨骼肌相关基因将会为肥胖和糖尿病的治疗提供新途径 骨骼肌使我们能够走路,跑步或弹奏乐器,但它也对控制疾病起到了至关重要的作用。洛克菲勒大学的科学家已经显示了骨骼肌内特殊的分子如何调节能量消耗,这一发现可能会对治疗某些肌肉疾病以及糖尿病,肥胖和心脏病提供新的途径。 研 ...
个人分类: 教学杂谈|4411 次阅读|1 个评论
改善肌肉不需要大负荷的举重
史仍飞 2010-11-20 23:18
Building Muscle Doesn't Require Lifting Heavy Weights, Study Shows 改善肌肉不需要大负荷的举重 当前健身房教条认为,增强肌肉需要大负荷的杠铃和哑铃。然而,麦克马斯特大学的一项新的研究证明,塑造同等程度的肌肉可以通过使用更轻的重量实现。其秘诀是铁,直到你达到肌肉疲劳。 ...
个人分类: 教学杂谈|4752 次阅读|没有评论
肌肉衰减综合征“Sarcopenia” 与运动营养
史仍飞 2010-11-6 02:57
肌肉衰减综合征 Sarcopenia 与运动营养 通常在衰老的过程中,常伴有肌肉质量的丢失和力量的降低,被称为老年性肌力流失。 Sarcopenia 一词源于希腊语, Sarco 是前缀,指肌肉; penia&rdq ...
个人分类: 教学杂谈|12595 次阅读|没有评论
肌肉运动能力与神经元型一氧化氮合酶
史仍飞 2010-7-24 13:59
肌肉运动能力与神经元型一氧化氮合酶 神经元型一氧化氮合成酶变异型是神经元型一氧化氮合成酶蛋白的一种形式,与骨骼肌的健康密切相关,主要通过一氧化氮合酶变异型信号降低神经肌肉疾病。现在,贾斯汀课题组在西雅图的华盛顿大学实验室已确定神经元型一氧化氮合成酶-在小鼠 ...
个人分类: 教学杂谈|6925 次阅读|2 个评论
骨骼肌生长与适应的机械信号与途径
史仍飞 2010-7-21 09:29
骨骼肌是动物体内高度可塑的器官,其形态与代谢状况受机械刺激的环境影响,骨骼肌与机械刺激的这种固有属性表明在肌细胞内存在某种机制,能够把机械信号传递给细胞内的生物信号。研究表明机械刺激的强度、频率、时间及程度直接或间接影响肌细胞的基因表达、蛋白质合成,从而进一步影响肌肉代谢的状况及骨骼肌的形态特 ...
个人分类: 实验拾贝|5341 次阅读|没有评论

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