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推荐一本书----《动见新生》: 史仍飞 2025-11-28 12:08; 推荐一本书----《动见新生》史仍飞/文你是否曾在深夜点亮手机，看到别人紧实的身材，自己却不知不觉地吃着零食？是否曾在跑步机上流了很多汗，体重却一点没变？是否总在“想吃”和“想瘦”之间来回纠结，仿佛永远在跟体重较劲？这并非你独自面对的困境。如今，很多女性都为身材感到困扰。我 ...; 个人分类: 读书|1888 次阅读|没有评论

牛排与豆腐的战争：肌肉崇拜下的饮食迷思: 热度 2 史仍飞 2025-11-13 21:10; 牛排与豆腐的战争：肌肉崇拜下的饮食迷思史仍飞/ 文如果你问一位正在健身房里挥汗如雨的男士为何不尝试素食，他可能会一边举着哑铃一边认真地告诉你：“如果不吃肉，哪来的力气运动？”——这话听起来如此理所当然，仿佛肌肉与牛排之间存在着某种不可分割的生物学契约。那些活 ...; 个人分类: 读书|10034 次阅读|3 个评论热度 2

阅读一本书——《雄激素》: 热度 1 史仍飞 2025-7-23 13:56; 阅读一本书——《雄激素》史仍飞/文《雄激素：睾酮、性别与我们是谁》是美国作家卡罗尔·胡文（Carole Hooven）所著的一部科学通俗读物，深入探讨了睾酮（Testosterone）如何影响人类行为、生理差异、社会角色以及性别认知，是一部从进化生物学和内分泌学视角切入的性别研究力作。该书主要讲了啥 ...; 个人分类: 读书|10522 次阅读|1 个评论热度 1

阅读一本书——《雌激素》: 史仍飞 2025-6-16 13:50; 阅读一本书——《雌激素》史仍飞/文周末阴雨天里，阅读了中信出版集团的一本书《雌激素》。这本书的作者玛蒂·哈兹尔顿（Martie Haselton），是美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）心理学教授，著名进化心理学家。她长期致力于研究激素（尤其是性激素）对人类行为、情感、认知及社会关系的影响。 ...; 个人分类: 读书|9502 次阅读|没有评论

阅读一本书——《精简写作》: 热度 3 史仍飞 2025-5-4 20:28; 阅读一本书——《精简写作》史仍飞/文《精简写作》由美国作家罗伊·彼得·克拉克（Roy Peter Clark）所著，黄筠翻译。2018年出版，200多页。本书聚焦于数字时代下的写作技巧，提出“短文写作是王牌”的核心观点。作者认为，在信息爆炸的今天，简洁、精准的文字比长篇大论更具传播力和感染力。书中通过大量案例 ...; 个人分类: 读书|11641 次阅读|4 个评论热度 3

《运动解码》：探索运动科学的奇妙世界: 史仍飞 2024-11-19 14:55; 《运动解码》：探索运动科学的奇妙世界史仍飞 /文当青少年有了充足的体育课程和课外活动时间，还依然把他们吸引不到运动场时，不妨培养一下他们对运动科学的一些兴趣。希望这本画报能有一点点作用。运动是人类与生俱来的本能，无论是婴儿学步，还是奥运健儿创造历史，运动都承载着健康、 ...; 个人分类: 读书|7984 次阅读|3 个评论

阅读一本书——《杂食者的两难》: 史仍飞 2024-11-15 11:31; 阅读一本书——《杂食者的两难》史仍飞/文《杂食者的两难》这本书，作者开篇就抛出了问题“杂食者的困惑和困境 ”。为什么要读这本书？古老的西方谚语“you are what your eat”告诉我们，“我们吃下去的东西以及吃东西的方式，都会决定我们成为怎样的人”。人类吃什么、怎么吃，强烈 ...; 个人分类: 读书|9444 次阅读|2 个评论

走不出的非洲: 热度 6 史仍飞 2024-10-2 10:25; 走不出的非洲 ——阅读阅读《走出非洲》和《夜航西飞》史仍飞/文非洲是原始、不羁，更是纯粹，烂漫，难以割舍的地方。未曾到访过非洲大陆这片神奇的土地，对那里一切生灵的了解只是来自文字和影像资料。如果有钱有闲的情况下，我会义无反顾地选择非洲大陆。曾经阅读过丹麦女作家伊萨克· ...; 个人分类: 读书|9659 次阅读|12 个评论热度 6

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