博文
- 菏泽牡丹甲天下
- 今年四月下旬，跟朋友慕名来到菏泽。菏泽古称曹州，所以最著名的牡丹园叫“曹州牡丹园”。规模之大，面积之广，牡丹之多超出想象。 菏泽地处北温带，为黄河冲积平原，土质肥沃，半淤半沙，四季分明，雨量适中，在气候、雨量、土壤等方面，都很适合牡丹的生长，所以牡丹移植菏泽后，就如鱼得水，青出于蓝而胜于蓝。 ...
- [转载]体重管理的三个重要指标
- 体重水平与人体健康密切相关。随着年龄增长，身体的各个器官功能开始逐渐衰退，消化功能和基础代谢开始下降。因此相较于年轻人，老年人更容易因为体重出现慢性病。 老年人体重管理的指标 1. 体质指数（BMI） 中国成年人（≥18岁）（kg/m 2 ）体重的BMI值正常范围为18.5~24.0，高龄老人为22.0~26. ...
- 崇明岛的美食
- 崇明的美食很多，包括凉菜、热菜、甜食和小酒 凉菜 金丝瓜 ，被当地人亲切称为金瓜，其自然成丝的特性让人叹为观止。当金瓜经过开水焯烫再凉拌时，那爽脆的口感和鲜美的滋味确实让人陶醉。 金花菜 ，俗称草头盐齑，这道菜虽然貌不惊人，但吃后却令人酸甜生津。它不仅是开胃菜，更是一种美味享受。 崇 ...
- 崇明岛的夏日
- 这几天高温，周末到崇明岛看看。开车一个半小时到了岛上，天太热人不多，生态环境真是好，农田碧绿，天空蔚蓝。崇明岛是新长江三角洲发育过程中的产物，它的原处是长江口外浅海。长江奔泻东下，流入河口地区时，由于比降减小，流速变缓等原因，所挟大量泥沙于此逐渐沉积。一面在长江口南北岸造成滨海平原，一面又在江中形 ...
- 舞台光下的小花
- 尝试用舞台光拍摄小花，聚焦还不太到位，但不影响美感。
- 旅行中的人文摄影怎么拍
- 上周，偶然看到“旅行中的人文摄影怎么拍”的讲座海报，因为是蔡石先生主讲，自然要报名参加。来到现场时，没想到人山人海，老同志们学习热情真是高。这场讲座是佳能Canon金色盛年光影课堂，现场有摄影师拍照让你感受相机和镜头的价值。“愿佳能常伴，感动常在！” 主讲蔡石 是中国知名人文地理摄影师和户外摄影师， ...
- 云南的黄龙玉
- 在七彩云南非遗展览看到一种黄龙玉，看到展览的玉石都是以天然石料为基础雕刻而成，雕工精致，于是拍了几张观赏。 据说黄龙玉主要产自云南保山市龙陵县自然保护区及周边的苏帕河流域，距离缅甸翡翠产区非常近，同属于亚欧板块和印度洋板块相互挤压而成的滇缅宝玉石成矿带。 黄龙玉是2004年在云南被发现的一种新玉种 ...
- 回归
- 多年前，曾经申请过一个科学网博客账号，因为工作太忙，或自身太懒，有很长一段时间搁置。 有一天，想继续，发现来不及了，因为密码忘记无法登录。不想麻烦编辑于是就等待退休的一天。 这一天终于来了，就像周围的亲朋好友说得一样，生活仍然可以丰富多彩。 为了记录人生后一段时光，给老老年的自己看，帮助回忆 ...
