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在读博士生来信2:记日记的习惯抚平了我读博的“意难平”
邝宏达 2025-12-22 21:19
邝老师 您好! 有感推文内容,我分享一些想法。 有幸加入邝老师发起的“博士生在线心理互助团体”,半年来与越来越多关注科研心理的小伙伴相遇。最近一篇“博士生来信”推文感染了我,便想着写一点自己的故事。 我有个习惯——记日记,记不清何时开始的,仪式感在本科。读研期间日记 ...
个人分类: 博士生来信|5328 次阅读|没有评论
学生说“课太多了,想看点感兴趣的书都没时间”
热度 2 邝宏达 2025-12-17 17:51
刚刚给一年级的研究生上完专业课, 因为每次上课, 学生的状态都略显疲惫, 我都会关心一下ta们。 问问最近都在忙什么。 半个多学期下来, 回答是课太多,作业太多, 跟学习无关的任务太多, 这是这些答案。 如果研究生按照要修40个学分,最后一年不上课,那么ta一年就要修20个学分,一个学期修10个学分,约5门 ...
个人分类: 生活随想|10000 次阅读|3 个评论 热度 2
理解科研压力加剧抑郁的一个理论解释
邝宏达 2025-12-10 09:50
参考文献:Kahraman, M.A., Mohammed, T.F., Pigart, C.J. et al. A proof of concept for Hopelessness Theory of Depression: attributions help explain why stressors in scientific research can exacerbate depression among undergraduates and graduates. IJ STEM Ed 12 , 47 (20 ...
个人分类: 心理健康|2721 次阅读|没有评论
识别学术场域的欺凌
热度 1 邝宏达 2025-11-26 11:37
欺凌是学术界普遍存在的一个问题,而研究生,特别是那些处于师生指导关系中的研究生,尤其容易受到伤害。 在讨论研究生的导师欺凌经历时,两个密切相关的概念——虐待性指导和剥削性指导常被提及。这三个术语都源于职场环境,描述了负面的行为现象。 虐待指不当使用或有害对待他人,而 ...
个人分类: 学术志趣|8752 次阅读|1 个评论 热度 1
在读博士生来信1:最无奈的时候,我找了一个历经坎坷的博士生,他退学了,聊过几句之后,我也退学了
邝宏达 2025-11-12 09:27
邝老师: 您好! 在科学网上,看到您在做博士生心理咨询课题,特别想表达一下感谢!谢谢您关注这个群体!我是一名在读博士生。一名曾经以博士生身份退学后再次考进博士生队伍的在读生。我热爱思考,喜欢做研究。但第一次读博经历给过我沉重打击。至今,影响还没有消退。前年, ...
个人分类: 咨询万象|2185 次阅读|没有评论
如何保持良好心态
邝宏达 2025-11-6 09:02
当压力增加的时候,焦虑、烦躁、难受的情绪就自然而然发生了。我们会形成一种自然的反应、应对习惯,这些过程,是自动发生的,很多时候,我们不知道我们为什么会变成这个样子。只有一些更严重的信号,提醒我们,比如身体不舒服,跑肚拉稀、嘴角起泡等。如果是慢性压力,那么很容易挑战我们的免疫系统。 这时候,我们从情 ...
个人分类: 心理健康|4860 次阅读|没有评论
在中国高校科研水平迅速提升、博士教育机会增多的背景下,为何仍有大量中国精英大学毕业生选择出国读博士?
邝宏达 2025-10-30 07:24
参考文献:Li Liping , Shen Wenqin , Xie Ailei .Why students leave Chinese elite universities for doctoral studies abroad: Institutional habitus, career script and college graduates' decision to study abroad .International Journal of Educational Development, 2021 , 84.DOI:10.1016/j.ije ...
个人分类: 学术志趣|3235 次阅读|没有评论
社会出身如何影响博士生的职业视野?
热度 1 邝宏达 2025-10-23 21:11
参考文献:Li, H. Hysteresis of habitus: Social origin and career decision-making among Chinese PhD students. High Educ 90 , 283–300 (2025). https://doi.org/10.1007/s10734-024-01320-z 本文基于“职业理论”(Careership Theory),通过对中国内地、香港和澳门顶尖高校的94位博士生的深 ...
个人分类: 学术志趣|8069 次阅读|2 个评论 热度 1
STEM专业学生留在本专业领域发展的影响因素
邝宏达 2025-9-22 22:39
参考文献: Karen, R., Peng, R. J., Glass, J. (2025). Retention in the Early STEM Career: The Role of Gendered Intentions and First STEM Employment. Social science research , 128 , 103161. https://doi.org/10.1016/j.ssresearch.2025.103161 过去二十年,美国政府投入大量资源推动S ...
个人分类: 学术志趣|3546 次阅读|没有评论
校园卡、钥匙、手机,等等,总有一个你会忘记带
邝宏达 2025-9-22 08:43
校园卡、钥匙、手机, 你是不是经常忘掉其中一个? 最近我就碰上这样的事了。 之前是较少有这样的情况的。 为什么呢? 我想是因为我进入新环境的缘故。 就环境里,并没有要带钥匙和校园卡的习惯。 人的习惯,在神经系统会留下惯性,叫做动力定型。动力定型指人长期生活、劳动、反复重演某种活动,逐渐在大脑神经系 ...
个人分类: 生活随想|3688 次阅读|没有评论

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