健康工作 快乐生活—麦立强—纳米 ...分享 http://blog.sciencenet.cn/u/麦立强 博士,教授,博导,哈佛大学访问学者:结友,交流,进步

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如何减缓衰老
2008-12-15 20:57
自然衰老任何人都无法抗拒,但延缓病理衰老是有希望的,关键在于阻断其恶性因果,养成良好习惯。这对中老年人和年轻人来说都至关重要,而且人为的可以做到。 A、阻断心理衰老。失神者死,得神者生,心理衰老可诱导和促进病理衰老,病理性衰老又可加重心理衰老,二者形成恶性循环,加速了衰老的进展。因此 ...
个人分类: 健康保健|3933 次阅读|没有评论
妈妈,走好!---怀念母亲
热度 1 2008-11-24 13:15
近日波士顿越来越冷了,然而对母亲的怀念却愈来愈深,尽管很忙,写下一直想写的文字,寄托我对母亲无限的哀思和眷恋,使我感觉力量倍增,我知道是这伟大的母爱在支持和鼓舞着我 -------- 妈妈,走好! --- 怀念母亲 ...
个人分类: 私人空间|4152 次阅读|6 个评论 热度 1
如何防癌及常见食物的酸碱性(转)
2008-11-24 04:31
三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生,参加该啤酒厂选派技术人员到国外深造的考试,以优异的成绩及格。但在出国前经某公立医院体检发现,罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤,因而不能出国。 张先生失望之余,一直怀疑诊断有误;于是再到另一家医院检查 ...
个人分类: 健康保健|3324 次阅读|没有评论
感谢分享:对付感冒的十四种武器
2008-11-18 11:52
对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你可试试。 01、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可 预防感冒。 02、生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细 ...
个人分类: 健康保健|3272 次阅读|没有评论
轻松降低血粘度---小小食疗方
2008-11-18 11:42
黑木耳这个东西特别好,它可以降低血粘度,血粘度太高,吃黑木耳就好。黑木耳吃后,血液便稀释了,不容易得脑血栓,也不容易得冠心病。现在很多老年人痴呆,其实这个痴呆是很多细小的毛细血管堵塞了。 细小的毛细血管慢慢地堵塞脑子,脑子就不行了,傻了,记忆没有了,这种情况大多数是因为血粘度太高造成的。吃黑木耳 ...
个人分类: 健康保健|7465 次阅读|没有评论
值得借鉴:一位妈妈教育孩子的方法
2008-11-18 11:36
1,孩子不需要太聪明,太锋芒毕露,我觉得那不是好事;关键是良好习惯的培养;   2,环境很重要,自己要做得正。   3,不要轻易养成一个坏习惯,那样你会发现,纠正一个坏习惯的时间会是2倍,3倍于养成习惯的时间;不要因为一时眼前的短暂利益妥协,随便就给孩子引入新的不良习惯,比如因为孩子不吃饭 ...
个人分类: 亲子乐园|3323 次阅读|没有评论
100条忠告让你成功自如行走社会(转贴)
2008-11-17 05:27
1.所有的困苦都是有用意的-这是老天爷在磨练你,为了把重任交给你   2.毛遂自荐,好处多多-让别人看到你,知道你的存在,知道你的能力   3.千万别入错行-人情有牵绊,恩怨的纠葛,转行可不是那幺容易的呀   4.别轻易转行-转行的风险很大,若无大决心,大魄 ...
个人分类: 励志修身|3374 次阅读|没有评论
中国百句名言实录浅译【珍藏】
2008-11-6 23:32
1.羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。 《增广贤文》   (译:羊羔有跪下接受母乳的感恩举动,小乌鸦有衔食喂母鸦的情义,做子女的更要懂得孝顺父母。)   2.勿以恶小而为之,勿以善小而不为。 《三国志》   (译:对任何一件事,不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做;相反,对于一 ...
个人分类: 励志修身|3239 次阅读|没有评论
不看少活十年----呵呵
2008-11-6 23:25
45之前是青壮年;45-60为中年;60-75为中老年;76-90为老年。人类的寿命应为生长期的5-7倍,即100-175岁。英国有一个人今年为209岁。riben人的平均寿命为80多岁,中国人只有50多岁。   国际公认六大保健饮料(只有此六类):   1.绿茶(抗癌)(软化血管)(饭后用茶叶水簌口,可以防牙齿疾病) ...
个人分类: 健康保健|3098 次阅读|1 个评论

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