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At thirty, I stand firm(三十而立)
热度 9 邵立晶 2016-12-30 08:17
如果活得快乐,那么光阴就会过得很快;如果活得悲伤,那么度日如年。猛一惊,已到了2016的年尾;2017年,就三十了,即将迈入奔四的行列。 (A) 三十年 三十年过得怎样? 有苦难、有幸福;有无知、有奋斗;有失败、有释怀。——总体来说,前十年挺辛苦、挺乐呵,后廿年有进步、太匆忙。简要阐 ...
个人分类: 生活|11739 次阅读|13 个评论 热度 9
北欧式健走:科学的锻炼
热度 2 邵立晶 2016-3-20 06:20
给大家介绍一项简单、健康、积极向上、老少皆宜、心旷神怡的体育休闲项目。 长年累月需要在电脑前、或者办公桌前的你可能跟我一样,时间一长,容易有腰酸背痛的症状。真是可怕的现代病呀!我就因此去看了医生。她告诉我,这原本就不是病,主要的治疗手段是平时多锻炼。家庭医生特别提到了“Nordic Walk”,也 ...
个人分类: 生活|7131 次阅读|2 个评论 热度 2

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GMT+8, 2024-12-13 03:38

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