科学网—spinedoctor的博文

设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

科学网 › 我的中心 › 博文 › spinedoctor的博文

spinedoctor

https://blog.sciencenet.cn/?413268

生活点滴| 社会评析| 海外观察| 美图美景| 医学前沿|

腰背疼痛怎么办？——教您几种简便的腰背肌锻炼方法◎！◎: 贺永雄 2011-4-17 22:59; 由于现代生活节奏和工作习惯的原因，很多人都有长期做办公室的习惯，长期下去就会感觉腰背酸痛，千万不要忽略这种状态，如果长期下去，腰背肌长期劳损就会使脊柱发生退变，导致腰椎间盘突出或腰椎滑脱，压迫脊髓和神经根，严重的可造成瘫痪。下面介绍几种效果可靠又简便易行的康复锻炼方法： 1．腰部前屈后伸运动 ...; 个人分类: 医学前沿|6280 次阅读|没有评论

庆祝当选为中国康复医学会颈椎病委员会青年委员: 热度 1 贺永雄 2011-4-13 22:30; 2011年4月9日-10日中国康复医学会颈椎病委员会在河北石家庄召开第二届青年委员会优秀论文评选，共有来自全国17个省市的281名专家出席参加，会议评选产生优秀论文18篇，其中一等奖3篇，二等奖6篇，三等奖9篇。同时从43名候选人中选出16名青年委员，此次我作为内蒙古唯一一名青年委员入选，并由于在大会作出的贡献获得大会 ...; 个人分类: 医学前沿|3821 次阅读|1 个评论热度 1

会议

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2023-9-28 15:58

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部