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未分类| 科谱文章| 实验拾贝| 教学杂谈| 游记| 读书|

人体为何有这么多设计缺陷: 热度 7 史仍飞 2026-8-3 15:39; 人体为何有这么多设计缺陷前言人的眼睛可以分辨上百万种颜色，手指能弹奏钢琴、缝合血管，大脑则创造了语言、艺术与科学。单看这些，人体当然精巧，但并不完美。可只要你经历过一次急性腰扭伤，或者被发炎的智齿折磨得彻夜难眠，就会产生怀疑。这套系统是不是哪里没 ...; 个人分类: 科谱文章|12992 次阅读|12 个评论热度 7

如何科学地“训练”小鼠？: 热度 1 史仍飞 2026-4-16 20:20; 如何科学地“训练”小鼠？引言：为什么你的运动实验总是不理想？如果你正在用小鼠研究运动的代谢益处，你可能遇到过这样的困惑：为什么别人家的小鼠跑 8 周就能显著改善胰岛素敏感性，而你的结果却模棱两可？为什么某种基因敲除小鼠在 A 实验室表现出运动适应障碍，在 B 实验室却一切正 ...; 15901 次阅读|1 个评论热度 1

生物存活的哲学: 热度 1 史仍飞 2026-2-27 15:07; 生物存活的哲学长期以来，我们对衰老的认知如同看待一台年久失修的旧马车：零件磨损、轴承生锈、动力衰减。但在分子生物学与最新科研成果的交汇处，一个颠覆性的视角正在浮现：衰老或许不是一场被动的坍塌，而是一场极其精准的、关于资源分配的风险管理。结合诺贝尔奖得主维内·罗摩克里希南在《我们 ...; 个人分类: 科谱文章|10735 次阅读|2 个评论热度 1

超长距离越野跑，正在悄悄加剧红细胞衰老: 热度 1 史仍飞 2026-2-24 13:06; 超长距离越野跑，正在悄悄加剧红细胞衰老很多人以为，跑步是“多多益善”的健康良药。跑得越久、越远，身体就越强壮。但最新一项发表在《 Blood 》子刊上的研究却给狂热跑者敲响了警钟：超长距离越野跑，正在让你的红细胞提前“衰老”。来自美国科罗拉多大学的研究团队对参加 40 公里马拉松和 171 公 ...; 个人分类: 科谱文章|10819 次阅读|1 个评论热度 1

老去时，男女掉肌肉谁更快？: 热度 1 史仍飞 2025-12-23 16:51; 老去时，男女掉肌肉谁更快？史仍飞/文衰老过程中到底是男性掉肌肉更多，还是女性？结论其实不止一个，因为肌肉流失至少包含两件事：肌肉量（瘦体重/四肢肌量）和肌力（握力、步速、起立能力）。从多项纵向研究的趋势分析，大体是男性晚年掉得更猛，女性更早出现拐点。如果问老年阶段（尤其 ...; 个人分类: 科谱文章|10429 次阅读|1 个评论热度 1

运动唤醒身体里的分子记忆: 热度 1 史仍飞 2025-10-24 11:02; 运动唤醒身体里的分子记忆史仍飞/文导语：每一次跑步、每一滴汗水，都是在唤醒体内沉睡的分子记忆——那些关于力量、平衡、修复与希望的密码。科学家发现，当我们动起来时，不只是肌肉在收缩，连基因、线粒体、血管和神经系统都在重新谱写属于生命的旋律。运动，不只是改变身形，更是让身体重新认识 ...; 个人分类: 科谱文章|11745 次阅读|2 个评论热度 1

运动能力可以通过父亲传递给儿子吗？: 热度 1 史仍飞 2025-10-13 19:57; 运动能力可以通过父亲传递给儿子吗？长期以来，我们都知道运动能让人更健康、更有活力。但你是否想过，父亲的运动习惯，竟然能影响孩子的体能和代谢？南京大学和南京医科大学的联合团队在国际顶级期刊《Cell Metabolism》发表的一项最新研究，就揭示了这个令人惊叹的现象：父亲的运动，不仅让自己变强， ...; 个人分类: 科谱文章|12870 次阅读|1 个评论热度 1

揭开“跑步”还是“举铁”背后的分子面纱: 热度 3 史仍飞 2025-10-2 21:15; 揭开“跑步”还是“举铁”背后的分子面纱史仍飞/文跑步和骑车等有氧运动，和举铁、深蹲这些抗阻训练，到底有什么不一样？有氧训练能提升心肺耐力、增强线粒体功能；抗阻训练则能增加肌肉体积和力量。它们对身体的好处背后，分子层面是怎么实现的？也许很多人都有疑惑。运动科学已进入一个“ ...; 个人分类: 科谱文章|12258 次阅读|4 个评论热度 3

运动人体科学的“失衡”与“思考”: 热度 1 史仍飞 2025-8-10 11:22; 运动人体科学的“失衡”与“思考” 史仍飞/文刚刚结束的一个学期的课堂上，给博士研究生分享了两篇短文“Are we losing the art in the science”、“Is molecular biology yet a science?”，分别来自运动康复专家Alan Hazlett和科学评论家John Maddox。文献有些久远啦，还是有值得思考的问题。在课堂交流过程 ...; 个人分类: 教学杂谈|11781 次阅读|1 个评论热度 1

阅读一本书——《雌激素》: 史仍飞 2025-6-16 13:50; 阅读一本书——《雌激素》史仍飞/文周末阴雨天里，阅读了中信出版集团的一本书《雌激素》。这本书的作者玛蒂·哈兹尔顿（Martie Haselton），是美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）心理学教授，著名进化心理学家。她长期致力于研究激素（尤其是性激素）对人类行为、情感、认知及社会关系的影响。 ...; 个人分类: 读书|12276 次阅读|没有评论

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