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今日进食之道:美食千千万怎么选?
石晓燕 2021-10-31 18:56
为什么你戒不掉奶茶?怎样才能恢复健康饮食? 美食千千万怎么选?怎样才能做个理智的吃货? 英国著名的美食作家和历史学家、美食评论员, 探索了现代食物背后的秘密,在《今日进食之道:在变化的世界中吃东西的策略》中介绍了我们的生活是如何被食物所影响和改变的。 聆听 精华版音频,请点击↓↓↓ &nbs ...
个人分类: 好书快听&书评|1731 次阅读|没有评论
当婚姻生病,爱还能拯救一切吗?
石晓燕 2021-10-31 07:29
现代人的婚姻观念正面临一场革命。当经济、生育等婚姻的传统功能逐渐弱化,当外部制度为婚姻松绑,婚姻才能更好地以两性亲密关系的面目呈现出来,好的婚姻会变得更好。当爱情成为婚姻的主角,人们也希望通过婚姻找到更好的自己,从而对婚姻的质量有了更高的要求。《幸福的出路》致力于探讨现代人对亲密关系的寻找、经营与 ...
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是什么把婚姻一步步推向破裂?
石晓燕 2021-6-24 11:50
是什么把婚姻一步步推向破裂?媒体公认的“婚姻教皇”约翰·戈特曼研究发现,离婚的根本原因不是外遇,而是夫妻疏远,丧失了亲密感,彼此感受不到爱与欣赏。那么,应该如何完善我们的爱情地图呢? 聆听《幸福的婚姻 》精华版音频 ↓↓↓ 微信版免费音频:《幸福的婚姻》 ( *友情提示: 音 ...
个人分类: 好书快听&书评|2512 次阅读|没有评论
阅读时差|为什么在信息时代骗子更容易得手?
石晓燕 2021-5-2 22:59
聆听《尽管骗我试试 》精华版音频 ↓↓↓ 微信版音频:《尽管骗我试试》 《尽管骗我试试:识别诈骗专家的简单策略》英文版于2019年8月出版,目前国内还没有中文版。 作者弗兰克·阿巴格纳勒是美国FBI的安全顾问,早年曾有一段惊世骇俗的行骗经历,这段传奇故事也被改编成电影《猫鼠游戏》,从此闻名于 ...
个人分类: 好书快听&书评|2118 次阅读|没有评论
推荐:《幸福心理学好书精华快听》微信文章版音频专辑链接
石晓燕 2021-3-27 11:57
为强化积极情绪,提升幸福感,彩虹桃源微信公众号特意建立了幸福心理学好书精华内容快听专辑: No.1幸福好书精华快听专辑(☜点击) 分享的是时下最受欢迎的一些书籍,还有目前国内没有中文版的域外新书。本专辑主要侧重于幸福心理学、教育学以及有助于强化积极情绪、提升幸福感等相关领域。一本书 ...
个人分类: 认知点滴|2061 次阅读|没有评论
逆商| 面对逆境的时候,应该怎么做?
石晓燕 2021-3-27 10:36
聆听《逆商 》精华版音频 ↓↓↓ 微信版音频:《逆商》 你将了解: 1. 什么是逆境? 2. 面对逆境的时候,应该怎么做? 3. 提高逆商的关键在哪儿? LEAD工具帮你提高逆商,应对逆境,重塑生活。 01 — 什么是逆商? 逆境主要有三个层次,如果用 ...
个人分类: 认知点滴|3630 次阅读|没有评论
2021,愿岁月静好,愿未来可期!
热度 1 石晓燕 2021-1-1 14:02
【微信音乐版】 2020年,给人留下了太多的记忆,令人感动,更让人学会了包容和珍惜,懂得了你若安好便是晴天的深刻含义。 逝去的是岁月,收获的是那经历时光沉淀的醇香。 正如 《幸福的另一面》 ( ☜ 点击) 一书中所言, 不接受痛苦,就不能获得幸福,痛苦不仅和幸福关系密切,而且,能承 ...
个人分类: 认知点滴|3237 次阅读|2 个评论 热度 1
衰老以后的世界究竟是怎样的呢?
石晓燕 2020-12-30 22:59
免费好书快听之《衰老的真相》,请点击微信版链接 ↓↓↓ 微信版音频:《 衰老的真相 》 一、在生活方面,我们对老年人都有哪些误解? 很多人对老年人的第一印象就是很固执,做事喜欢一根筋,听不进去别人的意见。其实有时候,他们只是觉得没必要改变现状。而且他们的适应性是很强的。 认 ...
个人分类: 认知点滴|2093 次阅读|没有评论
“痛并快乐着”背后的科学
石晓燕 2020-12-27 20:02
免费好书快听之《幸福的另一面》,请点击微信版链接 ↓↓↓ 微信版音频:《 幸福的另一面 》 不接受痛苦,就不能获得幸福 。 痛苦不仅和幸福关系密切,而且,能承受多少痛苦,直接决定了你能获得多少幸福。 目前,国内还没有《幸福的另一面》的中文版,聆听上面 ↑↑↑音频 ,提前了解“痛并快乐 ...
个人分类: 认知点滴|3119 次阅读|没有评论
生命简史|如果生命的演化是一场全凭运气的PK……
石晓燕 2020-12-5 09:58
免费好书快听之《生命简史》,请点击微信版链接 ↓↓↓ 微信版:《 生命简史 》 1. 奥陶纪的物种大清洗 在太阳紫外线、宇宙射线、火山喷发释放的能量等因素的作用下,地球原始海洋中形成了重要的酶、能量、核酸、蛋白质和细胞膜。 食肉动物的出现推动了生命的演化。动物进化出外骨骼。 ...
个人分类: 好书快听&书评|1698 次阅读|没有评论

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