10个生活习惯有益于血压健康[转]

热度 1 包德洲 2014-11-16 10:52

关注血压，关注健康。心脏、大脑、肾脏，有着共同的 “ 无形杀手 ” — 高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过 2 亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。但说到底，高血压仍是一种 “ 生活方式病 ” 。因此，只要每天做好以下十件事，就能有效远离高血 ...

个人分类: 生活感悟|4417 次阅读|2 个评论 热度 1

蛇年新年祝福

包德洲 2013-2-2 23:58

辞旧迎新之际，谨祝博友：新年幸福、健康快乐、福星高照、万事吉祥。 更多精彩，点击播放.pps

个人分类: 未分类|10072 次阅读|没有评论

盖茨十句话, 改变你一生

热度 1 包德洲 2012-12-29 16:15

读了彼尔盖茨的几句话，慢慢品味，感觉对人有启迪作用，也使深陷泥潭的人们顿时醒悟。 1. 世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。（因为你越强调自尊，越对你不利）。 2. 社会充满不公平现象。你先不要想去改造 ...

个人分类: 未分类|3496 次阅读|1 个评论 热度 1

长命百岁与健康体征

热度 2 包德洲 2012-4-7 19:47

朝露晨霜太瞬间，草木一秋太短暂，“长命百岁”是人类几千年来的梦想，然而，在现实生活中，这只能是一种美好的祝愿。 科学家在研究生命体征时发现：“每个人都有其特定的生存能量，此能量一旦释放完毕，生命即告结束。在影响人体生存能量释放速度的诸多因素中，环境与人体的温度至关重要。” 科学家为这种理 ...

个人分类: 生活感悟|4270 次阅读|2 个评论 热度 2

做人与十全十美

包德洲 2012-3-7 19:07

在事业上取得成绩的人之中有 30 ％的人属于追求完美的那种。这 30 ％的人所受到的压力，比其余那些不追求完美的人要大得多。但他们的成就是否就更大呢？说来奇怪，答案却是否定的。这些追求完美的人生活中显然较常人感到焦虑和沮丧，可是没有任何证据显示他们的成就感较其余的人为高。 实际上，追求完美的人由 ...

个人分类: 生活感悟|3510 次阅读|没有评论

2011新年祝福

包德洲 2011-1-30 23:29

红梅迎岁笑；玉兔踏春来 值此新年来临之际，送上一份最诚挚的祝福，祝科学网博友身体健康、阖家欢乐、万事如意！ 　在新的一年里，快乐常在、豪情满怀、事业成功、生活精彩。

3022 次阅读|没有评论

经历决定价值

包德洲 2010-12-7 19:53

不记得何时，我听过一个童话故事，印象深刻！后来我一直给我的同伴们讲，在 2010 冬天来临的时候，我再一次讲给我的博友们听吧 ~~ 故事的开头很老套：从前有座山，山上有个庙 这座山上的庙里，地上铺着石头地面，佛龛上供奉的也是石刻的佛像。长年累月，人们每到逢年 ...

个人分类: 生活感悟|3993 次阅读|2 个评论

本页有 3 篇博文因作者的隐私设置或未通过审核而隐藏