草长莹飞生机勃发的春天，往往也是容易引发抑郁的季节。我们的一位同事就在这个百花盛开的季节，驾鹤西行，离开了这氛杂的人世，留下悲痛欲绝的妻女和年迈的母亲。

该教授（尊重他家属的意愿，我隐去他的名字，请大家也不要追究他的姓名，不打扰他的家属）有着闪光的履历和背景，他在中国科技大学获得硕士学位，在同济大学拿到博士学位，又到南京大学读了博士后，在华南理工大学晋升为教授。他办事和上课认真，深受学生们喜爱；与同事相处融洽，也受到大家的尊重。虽然拿的项目不多，但一年也能发表好几篇令人羡慕的SCI论文。华南理工大学的教授，一年的税前总收入都会在20万以上，虽然这不算特别高的工资，但绝对是比上不足，比下有余的中等以上的收入。知道他的情况，很多人都会想，他的情况比我好多了，为什么他还会感到绝望。原因很简单，他应该已是病态情况下的抑郁症，而不只是简简单单的心情不好或一时想不开！

不可否认心理暗示对生活与身体健康的影响，但我们更不能过分强调所谓“要求心理健康”或心理安慰的作用。巫医巫婆主要靠心理暗示作用治病，而中医的治疗，也有一小半是靠心理暗示来增加治疗效果。例如越稀奇古怪，且昂贵的东西做中药，似乎治疗效果就越好，这不就是越难找到的东西，心理暗示作用越大的效果吗？我并不完全否定中医的作用，它是几千年经验的总结，我赞成对中医采用“扬弃”。当年写过《新星》小说的著名作家，后来走火入魔，写了《破译疾病的密码》这本书，认为人的所有疾病，都是自己想出来的，都可以找到“心因”，从而能通过心理治疗而解决。这种观点，显然是以偏概全，难以被大多数人所接收。思想的偏激，耀眼作家的光环也就慢慢退色了。

现代社会人人都有压力，每个人所能承受的压力也会有所不同。随着社会的发展，总体压力的提高，人们患精神疾病的比例正不断增加。任何事都是一分为二的，没有绝对的好，也不存在绝对的坏；人的性格亦是如此。办事认真的人，有时也容易斤斤计较，浮想联翩；马大哈的人，大大咧咧，对什么都不太在乎，有时能承受更大的心理和社会压力。人在受到一定的压力条件下，不少人认为工作效率会高一点。若感受到压力，且能通过正确的心理辅导，释放心理压力，这压力在一定的范围内也真有可能转化为动力而不至于发病。但若因个体身体的本身原因，再加上外界一定的压力，引起身体器质性的变化，这时人的精神问题仅仅依靠心理辅导就会失去作用，必须通过药物治疗与其它的辅助手段才能解决这个问题。

抽烟有烟瘾，但烟瘾还不算特别强烈，大部分抽烟的人可以抵抗烟瘾而戒烟。吸食海洛英，这毒瘾就特别强烈，要想自己戒就不可能了。听讲有自认为意志坚强者，想证明自己吸食了海洛英，并靠自己的意志而将毒品戒掉，好象后来能自觉戒毒成功的几乎没有，必须通过药物治疗才能戒毒。现代医学上已有许多在分子水平上研究人的一些生理过程。如人在生产快乐的心情时，大脑的特定区域就会产生一种叫多巴胺的化合物，吸食毒品的人，也就是释放了大量的多巴胺，从而抑制了大脑自己合成多巴胺的能力。人的心情压抑，也与脑中生产的特殊化学物质也关；和吸烟与吸食海洛英毒品是类似的，较轻的程度，可以通过心理辅导来得到缓解，而一旦达到器质性的发病程度时，就必须到医院接受药物治疗。

传统上我国对抑郁症重视不够，每个人都不愿意在其它人面前承认自己有精神上疾病。相对于西方发达国家，我们的心理咨询师也偏少，一般人也很少去教会或其它宗教组织来寻求心灵的安慰。在对待治疗的态度，也有不少人希望靠自己身体将疾病“扛过去”。记得去年底学院集中体检量血压时，这位同事就在我的身边，他第一次量血压高了一点点，需要复检。他看到我的血压只有70-120，惊奇地问我，怎么，你的血压只有70-120，以前，我们的血压应该相差不多的。我告诉他，我平时吃药了，一天只要吃一颗药，可稳定地将血压降下来。他说，那不就每天都要吃药了吗？我回答：是的，吃药不好，但血压高，对人体的其它器官损害更大，现在的药，副作用也较小了，两害相权取其轻，就吃了，今天体检，没有吃。他的回复是，不行不行，天天吃药不好。我也就没有再说什么。

我也了解到他近二年的项目少了一点点，其实我也很少拿到国家级的大项目，我的项目大部分是技术推广或社会服务的横向项目。几个月前，我也想让他到我这里来做一点课题，甚至已跟我的助手谈过这个问题，但想到也许他根本看不上我这些“不登大雅之堂”的横向课题，还是等他先找我吧。知道他出事后，我曾自责。但再想一想，他的问题，已不是项目多一点少一点的问题，关键是他已有病了，他必须去医院看病，并定期吃药来渡过这段灰色的日子，而我们所有的人，当时都没有意识到这一点！

 俄罗斯伟大的诗人普希金最著名的一首诗《假如生活欺骗了你》，对舒解一般人的心理压力是有帮助的。

  假如生活欺骗了你

不要悲伤，不要心急！
　　忧郁的日子里需要镇静：
　　相信吧，快乐的日子将会来临。
　　心儿永远向往着未来，
　　现在却常是忧郁；
　　一切都是瞬息，
　　一切都将会过去，
　　而那过去了的，
　　就会成为亲切的回忆。

当读这首诗，也不能感受其美感，压抑的情絮没有得到丝毫释放，整个世界仍是一片灰暗而没有一些亮色，我想唯一正确的做法是去医院吧，这已不是一般的心情不好，而是已有病了，必须看病，并遵守医嘱，定期吃药治疗！

“死者长已矣，生者当勉力”，我写这篇文章，既为悼念同事，好友，更希望我们活着的人，应珍惜自己的生命，活着才是王道！没有过不去的坎，有时这些坎不是真的存在，而是病，是有病了在我们心中自己树立起来的坎，治疗了，吃了药，这个坎就会消失了！要记住，我们的生命不仅仅属于我们自己，还有相应的家庭与社会责任。