宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒——题记

面对滚滚东去的长江水，李后主低吟“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”；同样是面对滔滔的长江水，苏东坡居士却高唱“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”。为什么面对一条同样奔腾的长江，却吟唱出了两种截然不同的声音呢？

是心情，是心境。物相同，景无异，异的是人，异的是心情。正如《红楼梦》中刘姥姥和林妹妹进大观园一样，进的是一座同样的大观园，刘姥姥表现的是十分的开心，林妹妹却显得格外的伤心。

面对同一事物，不同的人有着不同的心境，不同的心境就有着不同的心情、不同的感受，也就会有不同的体验。然而种种的这些，只不过是人们内心强加给自己的外在感受而已。只是我们在很多的时候，容易受到世俗的羁绊，常常使自己陷入自己设置的陷阱中而无法自拔，常常由于受限于外在的礼法和贪欲，致使自己分不清什么是真正的真善美。当人处在坏心情的时候，世间的沉浮，人世的沧桑，金钱的魅惑，权位的争夺都会令人神伤、让人殚精竭虑。因此，我们应该时常给自己一个好心情。

好心情能化干戈为玉帛、能化忧伤为快乐、能化腐朽为神奇。给自己一个好心情，身体会顿时充满无限的激情和活力；给自己一个好心情，做什么事都觉得顺心，干什么事都会起劲；给自己一个好心情，无论在什么时刻都会拥有轻松愉快的心境，带着一个好心情看待周围的世界，你会发现“梅花自有梅花的风韵，红杏自有红杏的丽姿”。

懂得知足的人，也懂得如何去使自己快乐，自己总跟自己过不去，反而容易让自己失落、失意乃至失志。因为没有人会去帮你，那时只有靠自己，自己才是唯一值得依靠的。要想过得轻松愉快，活出好心情，就应该学会让自己快乐生活。我们应该学会更宽容一些，在矛盾中制造和平，多一些包容和安慰，少一些不满与怨恨，世界是多变的，环境是莫测的，我们为什么不学着简单一点呢？珍惜生命中的分分秒秒，珍惜现在所拥有的生活、所拥有的一切，善待身边的每个人，珍惜与珍视每一个给我们的笑脸的人。我们共同立身于这个社会是难得的，既然我们拥有存于世的机会，就去做一个潇洒快乐的人吧。

“身泰心宁是归处，故乡何独在长安？”在人生的旅途中，我们应该学会平淡淡地生活、快快乐乐地生活，保持乐观向上的心情。得之淡然，失之坦然，顺其自然，得意时不张狂，失意时不沮丧。

人不在于活得有多么长久，而在于活得有多开心，生活质量有多高。去留无意、处变不惊，快快乐乐、轻轻松松地善待生活，善待自己，面带微笑地用心活好每一天，这也许才是人生的真谛。

请善待自己，笑对生活，保持一个乐观的生活态度吧！