最近在给焦点解决学员进行督导时，常发现不少人会纠结在设定目标上。其中一个很重要的议题就是不知道如何退而求其次的设定“次级目标”。

   在我们常说“解决”时，需要意识到并非所有问题都能解决的。例如，过去已经发生的事情，或者身体上不可逆的损伤，法律禁止的事情以及大的机制&体制问题等等。如果这个时候，我们一味地寻求解决，那么即便使劲浑身解数把焦点解决的各种发问技巧用个遍，整个晤谈过程也会变得没有希望、无助以及特别不可把控。

  此时，如何能够积极应对，用比利时路易斯卡夫曼的说法就是：分清问题和限制，进而理解和接纳限制。举例而言，由于单位的性质，决定了我们不能承接这类业务。或者由于现行体制，决定了我们不能开除一个问题员工。那么我们的目标就不能设定为：“如何可以承接这类业务？”、“如何能够开除这个员工？”而是需要退而求其次地接受限制，建立“次级目标”。

   焦点解决中设定次级目标遵循的基本原则就是“both……and”，即在目标向度上学会接受问题同时思考：

   1、如何在问题无法解决时，还能处理好现在遇到的这种困难？

   2、如何在问题发生的时候，学会与问题共处？

   3、如何学会在问题存在的情况下，更好照顾自己？

   4、如何在问题无法摆脱的情况下，避免更大的损失？

   5、如何在经历问题之后，学会接受生命中的阵痛，实现创伤后生长？

   在我理解，焦点解决所遵循的这种对“限制”的理解和接纳，转而开拓新的人生可能性，可以说是一种极简实用主义以及现实理性主义，是一种不纠结于问题的心灵智慧，不仅仅会成为我们帮助客户的一种策略，也会成为我们自己在现实生活中经历种种人生挑战的一种力量支撑！