该怎么提建议？这个命题从来都不是心理咨询或者心理教练讨论的，不过当把焦点解决输出到“非专业人员”应用时，在我看来，“怎么提建议”这个命题就会变得很有意义，毕竟对于许多非专业人员来说，本身的角色是需要提供给客户建议的。

    下面谈谈自己在实践焦点解决模式中对于提建议的几点操作：

    第一，问获得建议后有什么不同。如果客户需要建议，首先会问，“如果我提供的这个建议有用的话，你希望采用了这个建议后和现在有什么不同？”，客户如果在回答完这个问题后，不再纠结在“你的建议”上，那么我们也没有必要再纠结在这个建议上。

   第二，问需要怎样的建议。如果客户已经有了很多陈述，那么也可以问，“你刚刚讲了好几个话题［总结客户的话题］，我不确定你希望得到的是哪个话题上的什么建议？”，把讨论怎样的建议被客户认为是一个好建议，作为后续谈话的关注点之一。

   第三，“抛砖引玉”式探讨建议。如果客户很在意我们的建议，那么请毫不犹豫地提供一个建议，然后与客户一起探讨这个建议如果听上去有用，可能有用在哪里？如果不那么有用，可能有用的建议符合什么标准？

   总之，我们不视客户接受我们的建议为“理所应当”，建议只不过是我们和客户晤谈过程中的一个话题而已。更重要的是，客户借与我们讨论“建议”这个话题是否明确了自己的目标、资源或者行动。

   反之，如果客户需要的是一种具体技能学习或者说一些知识性信息，而这个需求又是我们自身的角色所能提供的，例如，我还有精神科医生的角色，如果客户涉及一些用药知识，或者询问某种治疗方法的疗效，那么至少我会在让客户知道自己角色身份的情况下，及时地给予客户建议，而非纠结在是否需要给建议。至于这个建议是否被客户采纳，在心理晤谈中间，最终的选择权始终在客户身上。客户的解决办法有用，一定优先选择客户的解决办法来解决他自己的问题。理由很简单，用自己觉得有效的办法更容易上手，更有信心，更愿意尝试。