5年没有感冒过了。

这次感冒了，来的很慢，第一天不怎么觉得，有点鼻涕，二三四天也不那么严重，自己感觉自己有点感冒的味道，鼻涕多了，脑袋隐隐约约有点疼，身上有一丝懒不适，但是我强抖擞精神，瞬间有那么一点舒服，但是还是有点不适，现在第五天了，在有风扇和冷空调的房间里多呆了会，感冒严重了，身上冷，脑袋疼，鼻涕止不住的流，此时我意识到坏了，怎么办怎么办，我心里急了，第一念头就是去睡觉，躺在床上喝着热水，身上出着汗，鼻子通气了，身上暖和了，心情也好了——这是我过去四天的绝招。我知道感冒的滋味，整个人都要崩溃的滋味，所以，这几天下来我早早的盖上被子上床出汗去了，但是每天早上鼻涕还是流，我晚上不停的喝水出汗也没见好转，我心里发毛了，吃药？打针？打点滴？我一万个不愿意，平时去看医生，医生拿的药多半被我放过期了，吃一部分就忘记吃了，心里也有点害怕吃那么多药会对内脏造成伤害。

感冒有点严重了。但是不得不说，这次感冒很温柔，一天一天慢慢的，而不是过去一感冒整个人就不行了，感冒一天就去打点滴了。现在身上还是有劲的，有精神劲啊！虽然不适，但我是可以活动的，我主观意识能够控制我的身体和大脑意识，而不是晕晕沉沉，一种病态。虽然流鼻涕，但是我做一下扩胸运动还有点爽。

我意识到，之所以我没有被感冒打倒的原因了。上个星期，我每天都在锻炼身体，我跑步2000-3000m，身上大汗淋漓，感觉很不错，坚持锻炼有一个多星期。可能是这个原因吧，我心里认为是对的。

这几天感冒不敢运动，我担心身体不好，再运动会使身体疲劳。今天有点严重了，害怕是我鼓起了运动的勇气。

因为身体还没到完全垮的地步，除了脑袋上方有丝丝隐痛外，我跑起步来还是很轻松的。出汗了，我跑了2000m，跑得有点岔气，我就随便运动运动，使劲甩胳膊。回来后，洗个温水澡，还是不错的。当我掂起水杯喝了500ml的水时，我身上大汗淋漓，额头上的水珠直往下滴，我感觉很爽啊！

以前听医生说，吃个药，多喝水，多休息，出个汗就好了。我都照着做了，被子也被我弄湿了，感冒没有好；如果，我今天运动了，大口喝水，不用睡在床上发汗，喝完水大汉止不住的往外冒，这样是不是我感冒就好了呢？我很期待。如果感冒病毒都随汗液一起排出体外，或者喝多水身体代谢加快，消灭了感冒病毒也是好的啊！

喝水多会不会缓解了身体的不适？降低了感冒病毒的侵害呢？

记录我感冒的状态，下次写部分我感冒怎么好的。