2013年即将过去，怀着一颗感恩的心，迎接新年的到来。

    回顾一下2013年，家人平安，儿子健康成长，老公事业有成，虽然例行体检，我的健康状况挂起了红灯，但也算及时提醒，我已着手实践良好的生活习惯，饮食习惯，并且锻炼身体。一月份慢跑累计20多天，虽然体重没少多少，但是明显苗条了一点。

     不管怎么样，2013年平安过去，怀着一颗感恩的心，憧憬美好的2014年，努力实现自己的理想。身体健康状况亮起了红灯之后，才知道，身体是革命的本钱，这句话是真的。坚持就是胜利，坚持良好的生活习惯。我没什么爱好，也不爱任何体育运动项目。又得照顾孩子，跑步不用求人，不需要搭档，是个不错的运动。坚持慢跑，对身体也不错，每次花时间也不多，半个小时内搞定。2014年的目标，每月至少坚持慢跑15天以上，雨季是个考验，下雨的时候，只能用室内有氧运动代替。锻炼身体，是马年的主题。

       2014年仍然期望，家人平安，儿子健康成长，至于我自己嘛，身体越来越好就可以了。