人类个体的衰老是一个异常复杂的过程，相关衰老的生物学猜想和学说有许多种，从小分子、基因、蛋白质、线粒体、生物膜、细胞、细胞基质等等，都有关于衰老机制的假设和观点的提出。

其实，如果对于某一生物学现象的学说越多，该生物学现象就越没有得到阐明。不同的学说之间存在差异，存在争论，甚至相互的否认，事情的实质就没有获得解决。

但，从更高的层面来看，衰老与新生是宇宙间的基本规律。例如，太阳也在“老化”，我们的地球同样在“老化" ，表现为地磁场在逐渐衰减，地震的活跃程度在下降......也就是说，地球都在“老化”，人类作为地球的子民，遵循宇宙间的规律，当然也会老化。

个体衰老是人类进化的基本因素之一，没有老化，就没有当今的人类。然而，我们能够在多大程度上延缓人类自身的老化，这是人类需要永恒探讨的问题。