工作之后，就不会像读书的时候那样经常有听课的机会。工作之后，受到来自各方面压力的影响，难免会影响到个人的心情，或影响到个人的生活，甚至会影响到跟其他人的相处。工作太忙的时候，顾忌不到这些，只是做一个不断干活的机器人。

     近日工作繁忙，也影响到了我的个人生活，使我在不断的反思，该如何提高自己的修养？我所关心的问题就是养生方面和提高个人修养方面。一个人的健康，除了身体的健康，还要有心理的健康。而能在这方面提供指导的国学精粹我认为一个是黄帝内经，另一个是易经。中国文化流传下来的精髓，几千年的锤炼，我肯定能从中受益。

     读书的时候，我的语文，一直就在及格线徘徊，甚至高考，语文都是不及格，以我的水平，要能看懂这两本书，应该是比登天还难。网络这么发达的今天，给我们的学习提供了另外一种方式，那就是在网上看专家讲座。我选择了曲黎敏教授讲解的黄帝内经视频，她的特点就是能把这么深奥的黄帝内经讲解的贴近现实，起码我能听懂，还听的津津有味。另外，我选择了曾仕强教授讲解的易经，加上前段时间刚看过封神榜电视剧，对易经是由周文王所写，感觉了解一些。曾教授相比于其他专家来讲，最大的特点是非常的自信，对他所讲的东西胸有成竹，另外他很亲切，很风趣。学习了几集之后，对人生道理的领悟更深刻了一点。在对自己感到困惑时，学习一下很不错。目前的一切都是天的安排，一切好的，不好的，都有它的道理，我们只管做好自己该做的事，其实好与坏之间都是可以相互转化的。学习了一段时间视频后，发现想法豁然开朗。

     网络提供给我们更多的资源，好好利用网络，看看专家视频讲座，看看专家博客，对于管理好我们自己，很有好处。学习带给我的，不是语言所能表达的。这也可能与我的文字表达能力有限有关。

    黄帝内经带给我们的是健康，而易经带给我们的是智慧。