抛弃健身房改成走路，这些日子下来，也觉得是很有收获的。腰里别上一枚计步器，每天走上差不多1.5万步，下来也是汗津津的。估计再过些日子，我就会大汗淋漓。毕竟天气一天比一天热了。现在还是春天，到了夏天我要起早。但是，又有说法是不要起太早，因为早晨的空气并不好。想想也是，空气污染这么厉害，早晨肯定不行。不过要是过了早上8点，那我可就惨了。走一步看一步，别想那么多了。

以前走路脚痛，现在因有了新鞋垫，这个问题解决了。每天走上那么多路也不觉脚痛，完全可以。另外，我住的地方在京西，这里要比京东好许多。京东那边属于CBD，由于重商，大家都往那边拱，熙熙攘攘，空气不好。而京西呢？则被规划为CRD，重视娱乐功能。人相对不那么密集。从东边过到西边，温度似乎都要觉得下来几度，顿感凉爽。而且我家北面有老山休闲公园。据说是北京市最大休闲场所。看来当年没去折腾买北边的和东边的房子算是对了呢。人没长后眼睛，但老天爷有，我就算是幸运儿之一吧。

走路是枯燥的，我家老二让我带上一个随身听。可我不喜欢听mp3格式的音乐。所以就用手机上的收音机听国际广播电台（CRI）的easy FM等节目。这是个中英文混播的电台，挺不错的。每天边走边听，一方面解决了枯燥，另一方面随着播音员有趣的故事，不仅让我在走得过程中体会到新鲜，而且还让我学到了不少知识；同时也让我在走路的过程中听着英语，真可谓“学而时习之，不亦说乎？”