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一定量的脂肪对人体很重要,尤其是女性,这个我在前面讲 过。然而,自从人们开始能吃饱喝足不用干重体力活,就开减肥,特别是女人。据研究,在过去的几十年中美国女人的体重增加了20磅,这个增量不是因为生活水 平提高了,吃的好了,主要是因为人们普遍重视减肥。越减越肥?没错,除非你坚持一直只吃水果。猴子们主要吃水果,就是胖不了。
减 肥的结果,就像脸上的伤疤,总会比原来高出一块,这是进化过程中形成的必然逻辑。你可以一时控制自己的体重,可能在短期内达到预定的目标,但你的身体自有 天然的响应机制。如果你一段时间没有足够的热量,你的身体就觉“觉得”环境严酷了,大饥荒了,一旦恢复正常的饮食,必然会比原来多存一点脂肪。减肥的次数 越多,就会越胖,通俗地说,就是反弹。
(是不是不减肥就不会胖了?肯定不是。人的身体有储存脂肪的能力,可能缺乏消灭脂肪的能力,因为这在进化过程中根本用不着。譬如,在人类还没有农业和牧业的久远年代里,就不需要消灭脂肪的能力。目前尚存的狩猎--采集社会,也不存在肥胖问题)
女 人们为什么坚持不懈要减肥?大概受了时尚的影响。女人是很容易受影响的动物,择偶标准是这样,对自己的要求也是这样。看看时尚杂志,看看T形台上骨感的模 特,那才叫美。她们“认为”,这些男性主导的产物,必然是男性心中的sexy。既然男人都喜欢这个,我自然就应该这样。女人的逻辑就是这样,是一种很本能 的东西,不容易改变。
那么雄性心中的sexy是否就是这个样子?不一定啊。有人研究过花花公子上的Playmate,发现那些理想的mate并不比普通女人瘦多少,她们的体重指数接近于女人发福前的样子,只是三围比例比普通女性更夸张一点--这一点很重要。
当然,我们不能否认雄性的择偶本能中有这样的成分,不喜欢特别肥胖的女人。为什么?因为肥胖往往在中年以后,这个年龄女性的生殖力开始下降了。
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GMT+8, 2024-7-18 14:33
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