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生活化的焦点解决思维
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学习焦点解决模式已经将近10年，有所谓十年是衡量一件事情成败的量化指标，如此算来，自己也该被SFBT生活化了。
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焦点解决模式不注重过去的失败以及各种问题成因上，而是正向地聚焦在具备的优势和过去的成功上，对我最大的影响是凡事都抱有了一个望前看的心态。过去的已经过去，生活还要继续，SFBT提醒我们，一切的考量都应该建立在如何过好当下的每一天，从而保持对未来的期待，或许这和人生的意义可以挂上点钩。
SFBT对自己最大的影响可能还是要数把生活理解为“目标一小步”，具体而言，就是经常问自己：未来想要什么，怎么来用实际行动迈出当下的一小步。这种思维方式对自己的工作也影响至深，常常预演工作的未来，及不厌其烦地叮嘱周围的人细化技术路线，几乎成了我的工作方式。因为始终抱着一个信念，“境由心生”，心里想的越明白，实现的可能性也就越大。
SFBT对自己还有的影响就是，能够淡定地面对失败。焦点解决灌输了自己这样一种思维定势，失败是一种宝贵的经验，面对失败懂得了什么，才是生活的关键！这种思维常常使自己能够不简单化地看待任何结果，好坏常常是相辅相成的。得失都应当淡定些！
传授别人焦点则是自己生活的一大乐趣，当看到别人能看出门道以及能够利用焦点来化解生活中的困扰时，实乃吃了最大补药。这种乐趣几乎成了我生活的最大意义之一。工作和生活都是对焦点解决思维的实践产物而已。
SFBT、SFBT让生活目标一小步继续～～～～～～～
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