冥冥中注定——习经心悟

张笑铭

中医学专业2007级1班

也许真的是巧合中的巧合，当我还沉醉于传媒梦的时候，却无意中在同学传书时截获了一本《黄帝内经》。当时是高二，一心想学广播电视新闻学，但是冥冥中的注定吧，大学，我不留退路的选了中医学。

第一次翻开《黄帝内经》时，每页都密密麻麻的，但还是饶有兴致地一字不落地读了好几页，但有点累，加上班主任来回巡视，毕竟语、数、外还是主角啊，所以就物归原主了，但也决定今后有机会一定要再读，因为第一次知道了它是一本医书。

如今，已上了一年大学，而《内经选读》也学了三个月了，多少有些感触与领悟。但对于这样深刻的学问，是不敢像平时发表长篇大论的，也没那能力，只是一点短浅的认识。

学过，才知道，《内经》不是单纯直接讲怎么治病的，或是一堆药方，它是完善的医疗理论体系。也才知晓它是教人养生的书。突出“不治已病治未病”的预防思想。

预防，我是深有感触的，但是，关于养生，有太多人不是不懂，而是做不到。“恬淡虚无”、“食饮有节”、“不妄作劳”……了孰于胸啊，但又常常感慨——我该怎么办啊？这个竞争的年代，你不与人争，人与你争，实力强劲的你甘心屈居人下吗？主啊，让我怎么真的恬淡虚无？食饮有节，常常忙得吃不上饭啊，好意思让几十号人等你一个吗？唉，上课迟到更是大忌啊，而每餐吃的营养规律是要用心想的。不妄作劳，好想按时睡，睡得足，但任务一多，今夜不做完，更待何时呢？今天的我们，好幸福也好可怜！养生，这么多年，我们的天年已将折损了多少呢。不是抱怨，不是愤世嫉俗，而是，我们要想想办法，真的把养生从口号变成行动了！只要不生大病，不把革命的本钱搞垮，就算成功了。

未病先防，但谁又能时时刻刻躲过天灾人祸和自身身体状况的不配合呢？其他的理论，我们也是要学习的。

阴阳五行，学中基的开篇，同样也贯穿于《内经》的各个方面，既然是全面，今后还要更多的领会。藏象学说是核心，气血精神是生命的根本，经络学说对于临床医学的发展有重要的学术价值。关于气血精神，我的领悟较多一点。小学时老师就常说“要有精气神”，不过相比那时的理解与现在是有很大出入的。当时只理解为一个含义，要有精神，不能迷迷糊糊，浑浑噩噩的。可精、气、神本应该分开。精是生命的本源，是维持人体生命活动的基本物质，“精亏则神疲，精亡则神散”，一个人若没有了精华物质，那么恐怕也不能称之为人了吧。而气血之间又相互为用，“血气不和，百病乃变化而生”只有气血协调平衡，人才会健康。说到这里，想想自己最累的那段日子，有一种拼命的架势，结果呢，身体状况直线下降，脑供血不足，血虚，有气无力的，眼神空洞迷茫，回忆小时候亮亮的眼睛，不禁心伤。还好，过去了。现在，只是时时提醒自己身体为重，别再傻了，尽力而为，适可而止。气血精神要保证最佳的状态。情志要掌握好度。

关于病因病机、病证、诊法、论治。是治疗的理论了，需要更多的与实践相结合。需要合理的学习方法。其实，也应用于整个《内经》的学习。要利用工具书，更好的弄懂文理。当然，对于各注家要融会贯通，熟识医理。最重要的莫过于联系临床，真正的领会实质，任何理论都是要指导实践的，否则就失去了其存在的价值。

运气学，是我下学期选修的课程。对于《内经》的学习，绝对不能止于此，要继续下去，不断的深刻研究。掌握不好理论，也就算荒废了大学的光阴。学习《内经》，是学习医理，更是学习如何生活，如何更好地实现生命的价值。在当今的时代里，寻找尽终天年的方式。当然，底线是提高生活的质量。真正学好书本，不只是试卷上的高分，更重要的是学到心里，把自己当成健康所系、性命相托的医者。这样，才不枉是一个学过《黄帝内经》的医学生。

至此，我的习经心悟也只有这么多了。今后的学习要不断深入，加大努力的力度，争取下一个心悟更有深度。