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关于自我
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大学的好友北上取道杭州，来学校小聚，却因自己忙于上课不能周至，住宿坎坷，饭菜清淡低廉。却未想，好友以己之能动性，在两天内，把浙江大学紫金港校区逛了个大概，骑着我的自行车周游西湖，还和我们一起去听了将近一天的课。这样的成果是可以让人去小小羡慕一下的，但让我觉得值得学习的是——好友的主动奋发、好学！在客观条件不佳的情况下，自我的能动性该是关键之所在，好友，充分利用了他所能利用的资源，在逛校园时，用相机记录了他的行迹，并且在我的引导下去了校园里更多未去的地方；用我们上课的时机，去感受了一下这里的课堂教学；以我的师姐提供的杭州地图和我提供的自行车，骑车去了西湖，然后在我的实验室中度过了其中一个晚上，将住宿成本尽可能的降低。故而站在他的角度上看，他因该较为满意自己的所得，至于我的地主之谊未能尽好，是我需要检讨的。
在离去的时候，他留下了一本书给我，书名——“遇见未知的自己”（作者：张德芬）。说句实话，我刚开始的时候，有些不在意，因为在大学里我曾看过关于佛经的一些哲理，大概了知——“反观自鉴，明心见性”这样的术语。但在我进一步翻看时，我决定应了朋友的好意，留下书本。我用快餐式的阅读方式在一天内将其读完，摘录本书中的一些语句以及自己的总结（蓝色部分）和大家分享。
本书的核心思想：寻找真我，学会爱，获得内心持久的喜悦与和平。
语句摘录：
1.对别人多余的担心是最差的礼物，不如顺其自然，予以祝福！
2.我们人会受苦的最大原因，就是抗拒实事。而事实大如天！！！无论你的选择是什么，都不需要负面情绪掺杂在其中，臣服于已发生的事实，不逃避、不抱怨，全然的去经历它。臣服的好处，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。臣服的两个层面，第一层，接受事实；第二层，接受你因事件衍生出来的情绪，不要与它抗争。
3.在接受了生活中这么多的应该和理想，我们于是产生了很多的信念、价值观、态度、标准来约束自己，也来衡量、批判他人。这就是我们每日所思所想的基础，可是我们从来不去监测我们思想的正确性。
4.A（事件）→B（信念，想法）→C（结果）。这是情绪产生和自我对事件评判的映射过程。
5.当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。
6.维持一个观察者的意识，看着你的这些负面情绪，不要批判，带着爱的觉知，在你的心口处迎接他们。特别去感受那个小我被贬低、缩小的感受。只要你去允许小我的缩编，你的内心空间会因此而扩大。记得，去允许，然后放下！
7.在你的梦想未实现之前，请带着感恩的心前行，在你的梦想实现之后，要把你的成长和祝福跟所有的人分享，因为分享就跟感恩一样，分享出去的越多，你收回的就越多，那份积极的能量磁场会创生更美好的未来。
书本小结：
身体是本我所依附的，故而需要你用运动去加强它；情绪是客观投射于主观后的阴阳评判，唯有臣服才能释放；思想是你自我升华的结晶，需定静来创生；身份认同产生于社会给你的综合映射，它会架空你和本我的连接，故而需要你的“觉知”，并要用不停的正面思考来创造、显化你所想要的事物。
很好的一本修心书，我建议大家可以去读一下，更多的信息可以关注网站：内心空间http://www.innerspace.com.cn/f/index。
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